使用3C產品 注意藍光波長的傷害

【新唐人亞太台2014年10月17日訊】台灣民眾每天用智慧手機上網時數平均三小時十七分，居全球之冠，國人罹患高度近視的情況日趨嚴重，其中會造成視網膜傷害的關鍵就是，螢幕所散發出的藍光，眼科醫師表示，若能在使用時，作些保護與休息，就可以避免藍光過度的累積。

現代人常用的智慧型手機與電腦，成為損害視力的來源之一，眼科醫師說，螢幕散發出的藍光波長，就是造成視網膜病變和白內障提早產生的主因。

眼科醫師 葉威毅：「所謂的藍光是指波長400到450這段波長的光線，紫外線我們知道要去防護他，而且穿透力沒有這麼高，但是藍光可以長驅直入到達我們的視網膜，所以我們怕的是藍光傷害的累積造成的影響。」

數據表示，台灣民眾每天用智慧手機上網時數平均三小時十七分，現代人盯著螢幕時間太長，容易引發眼睛疲勞，但從手機、電腦、電視，都會發出藍光。

眼科醫師 葉威毅：「我們可以選擇有濾藍光功能的眼鏡，不管是有度數或者是平光的，直接套上你的眼鏡。除此之外，我們的3C產品也可以使用一些有濾藍光功能的保護貼，這樣在無形中，對我們的眼睛才可以形成阻擋，就是避免藍光過度的累積。」

由藍光筆照射保護貼可得知，有無抗藍光特質的保護貼，可以看到藍光波長的殘留。

藍光保護貼業者 李紹嘉：「我們是用光學的方式，把300至500 之間，對你眼睛比較有傷害的藍光濾掉，我們可以濾掉66%以上的藍光，那你的眼睛就會比較不受傷的情況下，使用3C產品。」

不過藍光對人體也不全是壞處，透過藍光，雙眼所見的世界變得明亮，也讓人心情愉悅，最好使用3c產品四十分鐘，休息十分鐘，盡量避免讓視網膜過度接到觸藍光傷害，才能擁有健康的雙眼。

新唐人亞太電視 高健倫 張博舜 台灣台北報導