35~39歲媽媽不孕機率高！少吃冰減少壓力

【新唐人亞太台 2016 年 07 月 13 日訊】台灣生育力低，有研究統計，35歲到39歲女性的不孕機率高達30％；帶您看到，一位31歲的媽媽，四年前產下可愛大女兒後，就一直無法懷孕，後來中醫師建議她改善體質，少吃冷飲、減少壓力，成功生下健康的兒子。

31歲的林小姐四年前，生完第一胎之後就一直沒有懷孕，中醫師建議應該從改善體質做起。

民眾 林小姐：「我沒有準備好也沒有辦法做試管，所以那時候讓我很挫折這樣子，因?不僅就是傷財又傷身，然後有就是自己的期待啦，所以我覺得我自己還滿有壓力的。」

台中榮總傳統醫學科主治醫師 陳婉伶：「在我們女生這方面如果說，常常容易譬如說手腳冰冷，或者是月經來的時候肚子很痛，或者是她月經常常都不規則，這些可能我們要懷疑有一些可能有氣血不足，或者甚至有一些氣滯血瘀的狀況。」

台灣生育力低，研究統計35歲到39歲女性的不孕機率高達30％；中醫師說，想懷孕要有規律的生活，少喝冰飲，適當運動，氣血循環好，才能建立良好的受孕體質。

台中榮總傳統醫學科主治醫師 陳婉伶：「如果要懷孕的爸爸媽媽，建議就是要放鬆心情，然後就是不要壓力太大，那在工作上做一些調整做一些安排，在我們排卵期的時候呢，其實有時候到外面度個假很容易就懷孕了。」

另外，中醫師提醒準媽媽們，不要過度節食、減重，如果擔心體重太重，可以多攝取像瘦肉的優質蛋白質，減重應該等到產後3到6個月再進行。

新唐人亞太電視 王媛 楊淑棉 台灣台中報導