做好藥物與運動 罹巴金森病也能正常生活

做好藥物與運動 罹巴金森病也能正常生活

皮膚黝黑的65歲林先生行動雖稍慢一些，但每次走進診間都展現出親切的笑容，外觀看起來與常人無太大差異，不提起，幾乎沒人知道他已罹患巴金森病10年了，且到目前為止，林先生的生活完全自理，不僅不需他人協助，還每天早上打球、下午游泳，甚至經常出國旅遊。

　　成大醫院神經部簡崇曜醫師表示，持續的藥物治療與良好生活習慣，是讓林先生維持正常生活、保持良好生活品質最重要的因素。雖然現階段無法根治巴金森病，也無法阻止疾病的進行，但透過藥物治療、外科手術等方法，確實對病人的生活品質、自我照顧及工作能力有很大的幫助。

　　巴金森病是神經系統退化疾病，主要是因腦部神經傳導物質「多巴胺」不足所造成，主要有顫抖、動作遲緩、肢體僵硬等症狀，會隨著時間與年紀越大逐漸明顯加重。家屬帶患者求醫的主訴常常是走路小碎步、越走越快向前衝，絕大多數患者在發病後約7.5年，會有嚴重動作障礙而需輪椅代步。

　　簡崇曜指出，巴金森病的治療以藥物增強腦部多巴胺系統的功能為主，其中又以左多巴（levodopa）的補充治療最有效。其他藥物如多巴胺接受體促效劑、單胺氧化酶抑制劑，也都被列為第一線治療的選擇。至於外科手術「深部腦刺激術」，旨在改善病人的顫抖、動作遲緩、肢體僵硬等，以及因藥物治療引起的藥效波動及異動症，對某些特定病人也有幫助。

　　除了藥物與手術外，簡崇曜醫師也提到，在飲食方面要保持均衡營養、攝取益生菌與益生元增進腸道健康、維持適當體重避免過瘦；活動方面要保持適量運動，有氧運動和肌耐力訓練、太極拳、瑜珈等，都有研究證實可改善症狀，並可透過復健物理治療訓練肌力、步態、平衡、移位及關節活動度。

　　另外，善用輔具的幫助則可以增加活動能力、減輕關節疼痛並減少跌倒的機會；音樂治療和舞蹈治療，對於步態、平衡、生活品質，甚至認知功能，也都有研究顯示具正面效果。

★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此
★關心健康生活大小事，點此進入【健康傳媒】