提升大腸鏡偵測率清腸要徹底 檢查前3天應採低渣飲食
提升大腸鏡偵測率清腸要徹底 檢查前3天應採低渣飲食(Image by bigfatcat from Pixabay)
文：陳盈臻（NOW健康）
大腸癌罹患人數從民國95年開始逐年攀升，統計至今已連續12年位居國人10大癌症第1名。衛生福利部更指出，如果50歲以上終生都不做大腸癌篩檢，罹患機率為7%，簡單來說，每15個人有1個人可能會罹患大腸癌。
國人大腸癌發生率高，除了維持健康良好的生活型態及飲食習慣外，主動安排篩檢，及早發現病灶及早治療，是最好的預防方法。大腸癌約有90%是由腺瘤性瘜肉發展而成，安排大腸內視鏡檢查有機會找到癌前病灶（腺瘤性瘜肉），檢查過程中並可同時切除，有效減少發生機率。
北投健康管理醫院梁程超副院長表示，民眾在安排大腸鏡篩檢前需做好檢前作業「徹底清腸」，清腸是否徹底會直接影響到大腸鏡檢查效果。人體中的大腸原本是充滿糞便的狀態，檢前必須要將糞便清乾淨，當清腸程度不理想時，會影響腺瘤性瘜肉的偵測率，甚至是讓檢查白費功夫。
清腸的準備包含2個動作：服用瀉劑及低渣飲食。服用瀉劑只需依照指示定時喝完，搭配足夠的水即可；低渣飲食建議在檢前3天就必須開始進行，可減少食物經消化後在腸胃道留下殘渣，使清腸藥物的效果大增，以避免病灶因為糞便覆蓋而無法仔細觀察，同時也會使腸鏡的檢查過程更為順利。
要怎麼判斷挑選的食物是否為低渣飲食呢？應該減少膳食纖維的攝取，纖維多的蔬果不要吃，還可以用咀嚼時間來辨別，需要咀嚼很久的食物就算是高渣，咀嚼較少的就算是低渣，像是蒸蛋、白吐司或是豆腐等。過油、太甜、太辣較刺激性的食物也要避開，要特別注意的是，牛奶雖為液態，但是酪蛋白與胃酸形成的乳凝塊較難被消化，因此乳品與起司都被列在禁食項目。
每餐也不要吃太飽，約5至7分飽就好。為了大腸鏡檢查有良好的偵測率必須要採取「低渣低纖」飲食，但與維護大腸健康的飲食相反，建議受檢者應在檢查完後，再依照醫師指示恢復健康飲食。
相關新聞
-
藝人賀一航大腸癌病逝 醫師指出癌友3大迷思
2019-06-05 16:17:05綜藝主持人賀一航歷經艱辛8年抗癌後，仍不敵病魔逝世，與之前秀場好友豬哥亮一樣，2人均死於大腸癌。賀一航於2011年確診罹患大腸癌第3期，卻在開刀後放棄化療，日前癌細胞轉移至肝、肺，不幸病逝於臺北榮民總醫院，享壽64歲。
-
家人都有大腸息肉 小心是家族遺傳
2018-06-08 15:12:48平時飲食正常、沒有肥胖問題，也沒有抽菸習慣，一對不到40歲的姊弟偕同做無痛胃腸鏡，沒想到均有3至4顆的腺瘤性息肉！其中，姐姐有顆約1.2公分息肉，切片結果為原位腺癌，所幸尚未侵犯至黏膜下層，如果再晚1、2年才發現，恐將形成癌症。
-
小心！這些食物貓咪不能吃
2016-09-07 16:48:05貓咪絕不能吃的食物如洋蔥、蒜頭、海帶、葡萄（葡萄乾）、甜食、巧克力及含酒精或咖啡因的食物。
-
「大腸癌」晚期！趕快看你的手 這個地方有青筋 那要小心了！ ｜談古論今話中醫(360)
2017-07-02 10:53:44大腸癌，已經6年蟬聯癌症發生人數第1名，幾乎每37分鐘就新增一名大腸癌患者，且這種過去以年長者為威脅對象的疾病，現在也開始撲向年輕人。根據國民健康署統計，國內49歲以下大腸癌發生率在這20年來成長為1.6至1.7倍，成長率幾乎與年長者不相上下，令人膽戰心驚。這一集我們邀請到台灣上海同德堂國藥號主治醫師胡乃文中醫師來探討大腸癌。
-
議員妻罹癌 疑塑化劑酵素惹禍
2011-05-26 21:06:17好，那麼食用含塑化劑產品影響健康的案例很可能已經浮現了。高雄市議員陳政聞的妻子黃偵潔，驚傳2個星期前檢查發現罹患大腸癌，她懷疑7年前開始服用至今的酵素，也含有塑化劑，很可能就是因此得到癌症的元兇，所以今天她親自現身說法，呼籲受害民眾站出來，向消保官投訴。
-
身體「鈣」重要 這15種食物不輸牛奶
2019-06-17 15:47:31鈣質在身體機能中扮演著關鍵角色，例如肌肉收縮、神經傳遞信息以及釋放激素，若飲食中缺鈣的話，身體會消耗骨骼中的鈣，導致健康問題和疾病。
-
賀一航抗大腸癌8年 與豬哥亮先後癌逝
2019-06-04 07:28:24再來看到，出道40年的台灣資深藝人賀一航，昨晚因大腸癌病逝，享壽64歲。圈內好友與粉絲都相當悲痛。
-
腸癌患者有｢驚腸4作息｣！3步驟，遠離腸癌威脅
2016-09-08 17:20:45近年國際研究發現不正常作息影響腸胃菌相確實與大腸癌有關聯。
-
大腸癌的預防與調理 原來吃這味就對了 |談古論今話中醫(337)
2017-01-13 18:58:32根據世界衛生組織指出大腸癌為世界癌症死亡的第二大主因，特別是亞裔人群喜歡進食高脂肪食物、肉類，愛抽煙而引起，有遺傳及基因突變得到大腸癌的機會也很大。
-
開心農場 碩士農夫的有機人生
2011-04-06 21:54:11今天在我們的「台灣精緻好農業」單元裡，將帶您來看到，苗栗南河的一位碩士農夫，羅文祥，在五年前罹患大腸癌後，體悟到「健康就是幸福」的道理，因此毅然決然的從都市下鄉，投入有機農業生產的行列；而因為羅文祥過去有任職社福機構的經驗，深知弱勢者的艱難處境，所以羅文祥也邀請社會上被視為弱勢的朋友們，一起加入有機耕作的行列。現在就跟著我們的鏡頭，來到開心農場，一起看看羅文祥的「有機人生」。
-
米麵的吻合 「頑皮」義大利麵(35)廚娘香Q秀
2015-10-03 16:00:12必須加椰漿和牛奶，米麵才會粒粒分明。
-
豬哥亮謝金燕聲明 駁病逝謠言要安心休養
2017-03-28 13:01:5970歲藝人豬哥亮，因為罹患大腸癌，去年9月到台大醫院治療，今早有網友發文誤傳死訊；還有媒體爆料，家屬已經在安排後事等傳聞。今天，豬哥亮與女兒謝金燕發表共同聲明，澄清病逝傳聞。謝金燕還說：她已經與爸爸團圓，目前持續陪伴豬哥亮治療，希望大家能給他們一個空間，讓豬哥亮安心治療休養！
-
女性乳癌多 男性肝癌最多
2012-06-21 21:41:46台灣癌症最新統計出爐，前十名以大腸癌居首，其次為肝癌、肺癌，其中男性肝癌人口最多，女性則是乳癌，統計發現，台灣98年每6分2秒就有一人罹癌，人數則較前一年增加7371人。
-
40歲以下罹大腸癌 存活率差
2011-08-24 01:04:39台灣人由於飲食西化比率升高，造成攝取較多高脂低纖的油炸食物，若將男女合計的話，大腸直腸癌已躍升為癌症發生率第一名，醫師表示，四十歲以下罹大腸直腸癌的病人，反而有較惡性的腫瘤型態及較差的存活率。
-
正常作息多蔬果 有效遠離大腸癌
2011-07-16 21:48:43癌症是國人十大死因榜首，而大腸癌更高居癌症死亡的第三位。醫師表示，大腸癌沒有好發的年齡，不良的飲食習慣與生活作息是重要的誘發原因，如果能愈早發現，治癒率愈高。
-
無痛性大腸鏡 嘉縣鄉親免費檢查
2011-12-17 21:48:40癌症是國人十大死因榜首，而大腸癌更高居十大癌症死因的第三名。為了關心縣民的健康，嘉義縣政府與縣內各大醫院配合，提供免費無痛性大腸鏡檢查，幫助民眾及早診斷。
-
康丁公祭 演藝圈好友送別
2011-11-26 21:48:46資深藝人康丁，因為大腸癌過世，26日舉辦公祭，演藝圈眾多好友，一起送他最後一程，曾在多部台語片，和康丁搭檔演夫妻的資深製作人周遊傷心，哭到不能說話，秀場天王豬哥亮也說，康丁是秀場票房保證，走得實在太早。
-
您值得擁有！擺脫便秘排便不卡卡的絕招 | 談古論今話中醫(408)
2019-09-02 11:17:03有一位陳小姐門診時向醫生訴說：「我不吃瀉藥就完全不能大便，現在吃兩顆都還不會有便意，但吃3顆就肚子很痛，然後拉肚子，拉完又很久不能大便。」像這種靠吃瀉藥才能排便的人很多，相當令人煩惱，便秘是很多疾病的元凶，不可不慎。 這一集邀請到長庚醫院蔡佩儒醫師來到現場教大家如何擺脫便秘的問題。
-
每年八千名！大腸癌病友抗癌直擊
2014-08-23 21:47:09大腸癌已連續4年蟬聯國人癌症排行榜首位，台灣每年約有八千多名患者，許多人聞之色色變，我們直擊一位台中病友的成功抗癌經驗，只要早期發現並配合醫療團隊的分工治療，患者就可以獲得最佳照顧。
-
研究：台灣紅藜可防大腸癌前期病變
2017-02-22 21:38:53歡迎回到好樣Formosa，大腸癌是國人十大癌症之首，而且死亡率也相對高，但現在對抗大腸癌有重要突破，台北醫學大學營養學院 副教授施純光，發現台灣紅藜，因為有高量膳食纖維，能有效抑制大腸癌前期病變，而且從動物實驗發現，10週就有顯著成效，其他包括薏仁、糙米，也有預防或抑制效果。
