關鍵字：養生
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長眼屎可別輕忽！眼屎透露你的健康秘密
2015-12-18 11:57:17長眼屎我們肯定是因為火氣大，因為肝開竅於目，所以肝膽火旺盛就會反應在眼睛。肝瞻火旺也會使嘴巴容易苦，大使比較乾燥。有的人早上起來會發現上下眼瞼黏在一起，......
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中草藥恐含重金屬？屏東農友無毒種植
2015-11-29 21:34:57市售的中藥材重金屬含量是否超標，讓許多民眾相當擔心，在屏東有位因病投入種植中草藥的青草園主，不但成功種植出200多種無毒的中草藥，更希望讓更多農友一起加入種植安全無毒的草藥。
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小芽菜化身派對餐點 (Finger food) 新主角！|廚娘香Q秀(278)預告
2015-11-27 11:00:27♛台北醫學大學保健營養學系的蔡昇諺，綽號花田。以綠藤生機營養代表的身份，他要將綠藤的鮮活芽菜，設計進入平日的飲食當中，讓健康變得更簡單。
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「立冬」到！天氣熱 進補要調整
2015-11-08 20:27:05冬天是進補的時節。今天就是立冬了，不過天氣還是好熱，這時候要進補應該怎麼吃呢？接下來的新聞，來看中醫師怎麼說。
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抗老防衰從養腎做起 |談古論今話中醫(277)
2015-11-05 19:00:50為什麼中醫會特別推崇，抗老防衰從養腎做起？ 這個就要從腎的重要性來講囉，我們一直講說腎是先天之本，一個人先天之本能夠顧得好的話，也就比較健康。 腎藏精，精主要的功能是生髓，包括脊髓、腦髓，所以小孩子的發育都跟腎有關，所以說它先天之本。
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什麼！？韭菜水能治富貴手?
2015-10-25 12:18:37在中醫的觀點，我們把富貴手歸咎於脾胃消化系統，從《黃帝內經》時代就已經告訴我們說脾主四肢，所以很多手腳的病變，我們處理的方向都會從腸胃系統矯正，如果腸胃系統的功能不好，也會導致手腳末梢出現一些狀況。
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秋冬養生飲食之道
2015-10-25 03:03:37秋天是保護肺臟的時節， 這裡的肺不只是呼吸系統，還包括心臟血液正常循環的維持及體內水液的代謝。 因此飲食應以滋陰潤燥為原則， 多吃益肺潤燥的食物可以幫助舒緩秋燥症狀， 除了飲用中藥湯品，以下蔬果也是秋日養肺的好選擇囉！
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和黑眼圈說bye bye
2015-10-21 11:34:47張仲景的《金匱要略》中，有一段文章提到「日赤如鳩眼，目四眥黑」，四眥即是眼角，靠近鼻梁處的內眼角為內眥，外眼角為外眥，一雙眼睛共和為四眥，目四眥黑就是眼眶周圍出現黑眼圈，目前現代醫學也會根據黑眼圈研判你是否屬於過敏體質。
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解決掉髮問題有妙方
2015-10-19 17:53:50如果是婦科，除了用補血湯以外，因為女性是以肝為先天，所以我們在選方上會先考慮逍遙散或加味逍遙散。因為逍遙散有清肝理脾解鬱的效果，肝血充足就能充分供應大腦的需求，掉髮的現象就會明顯改善。
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養生保健靠自己
2015-10-19 16:38:35五臟與外在器官的連結 其實中醫的基本理論並不深奧，人體的肝、心、脾、肺、腎，與身體的外在器官都是有連繫的。為了讓讀者對中醫更有概念，在這篇〈卷頭語〉中，國醫張步桃特別就人體的重要器官做一個簡單的介紹。
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揭密祖傳秘方 四大長壽菜
2015-10-04 17:54:17山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴並不代表着吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種，看似不起眼，卻被老祖宗稱為“長壽菜”。
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柚子的養生功效
2015-09-18 00:13:11柚子又稱為文旦，是秋季盛產的水果，柚子的果肉、果皮、葉子甚至是花都有療效，但適用的對象又依體質有所不同。
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薑汁豆腐~營養豐富好味道
2015-09-16 15:01:38潔白明亮的豆腐營養極高，也可幫助消化、增進食欲.其中老豆腐，又稱北豆腐，起源於山東省的傳統小吃，產品類似於豆腐腦，但在製作上更複雜，口感也較豆腐腦更加老些。
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胃脹難受怎麼辦 醫聖張仲景特輯(7) 預告│談古論今話中醫
2015-09-14 13:00:26我母親有長年胃脹的問題，胃部上方經常會脹滿難受，尤其是吃飯時 ...... 「烏梅丸」是厥陰病的主方，所以我為母親配了烏梅丸，讓他在每餐飯前服用，過了一星期後，糾結母親多年的胃脹，居然能夠好轉。 仲景爺爺的傷寒論真的是太偉大了。
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孫思邈養生十三法
2015-08-17 16:21:44髮常梳、頭常搖、面常洗、目常運、耳常鼓、齒常叩、漱玉津、腹常揉、腰常擺、攝穀道、膝常扭、腳常搓、常散步
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張仲景特輯(3)預告│醫聖│談古論今話中醫
2015-08-14 20:26:32東漢末年，當時醫家多「各承家技，終始順舊」，不願將自身秘方外傳，仲景四處查訪名醫，登門求教，廣集治病藥方，心懸百姓疾苦，先發大吉惻隱之心，誓願普救寒林之苦，說的不就正是醫聖張仲景一生的寫照嗎?
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養生爽口- 生雞絲掐菜
2015-08-13 16:12:24魯菜有所謂的膠東派與濟南派，濟南派講究清淡、原汁及原味，生雞絲掐菜是屬於濟南派的菜系之一，鮮脆爽口，兼具養生功效。
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一味藥物加減效果差異可大了
2015-07-23 01:30:27使用中藥，許多時候要注意藥物用量的比例。還有，加一味或減一味藥物之時，它們的效用就有很大的不同。
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東京健康美容用品展 直擊產業趨勢
2015-07-13 20:23:51現代人愛美，也講究養生，健康美容用品的市場商機，到2020年，預估將成長三倍，上看100億美元。而日本是成長最快的市場之一。我們帶您到東京的健康美容用品展， 看看有什麼樣創新商品。
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出汙泥而不染-蓮藕
2015-05-21 17:05:49蓮藕對消除神經疲勞，自律神經失調、更年期障礙、失眠都有幫助，蓮藕活血化瘀的功效，對腦中風病人也很有幫助，是中醫師特別推薦的夏季養生食材。
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長壽秘訣-枸杞泡水
2015-05-12 15:02:34《本草匯言》載：「枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。」，有滋補肝腎、益精明目功效。主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等症。
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立夏~要注意什麼呢？
2015-05-04 12:27:21節氣是指二十四時節和氣候，是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充曆法，二十四節氣的命名反應了季節和氣候的變化，也是傳統養生智慧中順天而行的總結，什麼節氣該吃什麼東西、該調哪條經絡，都有一番深刻的道理，也就是按節氣來養生。
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春季養生三字經
2015-04-16 17:39:00冬去春來，乍暖還寒，氣候多變，正如民諺所云：「春天孩兒面，一日變三變。」老年人抵抗力弱，應重保健。
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70年老中藥店 夏日養生冰熱賣
2014-09-04 12:57:26炎炎夏日來碗冰品消暑，是一大樂事，彰化有家70年的中藥店前面賣起了中藥冰，靠著新鮮中藥材與信用躲過的塑化劑風暴，一做就是11個年頭，透過鏡頭，帶您去看看。
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生活大智慧(43)西方超市常見的蔬菜-降血壓的紅菜頭(Beets)
2014-08-06 15:36:13紅菜頭富含硝酸鹽，可降血壓、增強體力。
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生活大智慧(42)西方超市常見的蔬菜-護肝良品朝鮮薊(Artichoke)
2014-08-05 15:36:00朝鮮薊可護肝消脂，還可調節體內膽固醇。
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藥補不如食補 吃對食物就能治感冒 |談古論今話中醫(230)
2014-06-27 09:29:07感冒中醫是怎麼看的，有沒有食物可以來調理我們身體，讓我們感冒早一點好呢？
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補教業轉戰早餐店 健康飲食深入社區
2014-02-22 21:53:25補教業轉戰早餐店 健康飲食深入社區
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生乳烘培 伴手禮觀光工廠開跑
2014-01-13 20:33:40近年來養生風盛行，桃園八德一家糕餅舖，專門以生乳製作健康養生糕點，店家產品連年入選桃園十大伴手禮，最近這家糕餅舖擴大營運，成立觀光工廠，觀光跟伴手禮結合，糕餅業者有機會為桃園再帶動更多的地方產值。
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鼻子過敏別再跟著我！這樣保健就對了 |談古論今話中醫(203)
2013-12-12 16:37:04在台灣過敏有70%是環境造成的。鼻子過敏主要是接觸到過敏原，刺激人體產生免疫反應。
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結合養生概念 輕食料理健康無負擔
2013-06-24 20:26:22接著要帶您到台東，來品嚐非常特別的一間海草麵食館，老板將當地新鮮的海草加到麵粉裡面，以無油、無味素的輕食料理方式，做出各種不同的海草麵食，讓吃過的客人都稱讚不已。
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五行六養好樂活 宜蘭休閒旅遊新養生
2013-04-22 20:04:04工作忙碌之餘，會想去哪放鬆身心？不妨到宜蘭綠色博覽會走一走，來一趟休閒養生之旅，親近大自然的同時，感受一下人與自然界的運行和規律。綠博要帶您一同領略古老的智慧科學，用五行和六種保養方法來調養身心，認識天人合一的有機新生活型態。
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雲林古早味早餐 麵疙瘩大PK
2013-04-17 20:30:28一日之計在於晨，營養的早餐可以帶給人滿滿的活力。帶您到雲林西螺，去品嚐當地的特色早餐「麵疙瘩」。據說它的 做法和口感和一般吃到的麵疙瘩不太一樣，帶您去看看 。
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中醫師：春天養生，就該出外踏青 |談古論今話中醫(165)
2013-03-19 17:29:24春天是肝臟最活潑的時節。適合春天飲用的茶飲與藥膳。
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少油低脂健康養生 年菜美味不打烊
2013-02-04 20:03:00過年快到了，醫學中心營養師精心設計了低脂年菜，清淡、不油膩、低熱量，讓一般民眾與慢性病患不用大魚大肉，也可以健康愉快過個好年。
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全榖營養高 怎麼分？看顏色
2012-11-19 21:53:41現代人重視養生，全麥麵包、十榖米，大受歡迎，不過，這並不代表，就能吃到「真正」的全榖，例如，常見的珍珠薏仁、小薏仁，其實是大麥去殼，白薏仁也不算，紅薏仁才是，專家建議，每天攝取48克以上「沒去殼」的「未精緻全榖」，才能有效預防三高。
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正港國慶寶寶 百歲人瑞分享養生之道
2012-10-10 21:15:17來看到另一位真正的「國慶寶寶」，住在台北市信義區的巫文貞先生，出生在民國元年10月10日，今年剛好101歲，家人特別為他準備壽桃慶生。信義區區長代表市長郝龍斌送上獎牌、金戒指以及禮金。家人透露，巫老先生的長生之道，除了生活作息規律之外，最喜歡寫毛筆字。
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生活規律勤練字 百歲人瑞養生之道
2012-10-10 20:41:31住在台北市信義區的巫文貞先生，出生在民國元年，今年剛好101歲，家人特別為他準備了壽桃慶生。信義區區長代表市長郝龍斌送上獎牌、金戒指以及禮金。家人透露，巫老先生的長生之道，除了生活作息規律之外，最喜歡寫毛筆字。
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台大北護分院 23日免費肝檢驗
2012-09-20 21:43:46台灣地區每年有7千人死於肝癌，死於肝硬化的有5千人，肝病一般要靠篩檢才能發現。位在萬華的台大北護分院，將在周日提供民眾免費檢查，呼籲民眾能夠踴躍前往。
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糙米米粉 養生新研發廣受歡迎
2012-07-18 20:41:23米粉在台灣很普遍，但用糙米做的米粉就不容易買到了，隨著國人注重養生之後，這項商品卻意外廣受消費者歡迎，在雲林虎尾有家老字號的食品加工廠，研發出多樣的健康養生產品，帶您一起去看看。
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Janet上演沙拉秀 分享養生秘訣
2012-05-05 21:54:21現代人由於工作的繁忙，時常忘記飲食均衡的重要，有專家就鎖定上班族，推出不到500卡的輕食料理，藝人Janet特別應邀出席，現場露兩手簡單的沙拉料理，而且還分享自己的養生秘訣 。
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養生美顏重健康 素食蔚為風潮
2012-04-13 10:18:08素食在養生方面益處多多。 ,養生美顏重健康 素食蔚為風潮
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手工腰果 打響西螺美食網路平台
2012-01-07 21:53:51看過手工炒腰果嗎？在雲林有一家蜜汁腰果專賣小舖，從手工拌炒到包裝網路行銷，一手包辦，業者自行開發的網路平台，希望讓更多有緣人可以吃到西螺在地的美食特產。
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冬至湯圓補冬 養生藥膳暖身
2011-12-22 08:34:01冬至吃湯圓是華人習俗有潤肺及提升活力的功能。 ,冬至湯圓補冬 養生藥膳暖身
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節能 環保署打造低卡低碳「冬季戀鍋」
2011-11-29 21:11:58近年來國外越來越流行低碳飲食，台灣也跟著吹起相同的風潮，環保署29號召開「替地球降溫，幫自己減重」記者會，請來專家學者，要告訴您怎麼選擇食材和烹調方法，才能兼顧營養又節能減碳。
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新竹敬老賀重陽 百歲人瑞笑開懷
2011-09-28 20:21:14據內政部統計資料顯示，我國百歲以上人瑞總計有1509人，其中新竹縣就佔了52人，全台灣數一數二。其中居住在橫山鄉113歲的徐溫綢妹女士，更是我國長壽前三名的超級人瑞，新竹縣長邱鏡淳在重陽節前，帶著敬老狀與金鎖片和紀念品，一一的為新竹縣52位百歲公百歲婆祝賀。想知道百歲人瑞究竟有什麼養生秘訣？下面的新聞，告訴您 。
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新竹敬老賀重陽 百歲人瑞笑開懷
2011-09-27 21:52:15據內政部統計資料顯示，我國百歲以上人瑞總計有1509人，其中新竹縣就佔了52人，全台灣數一數二。其中居住在橫山鄉113歲的徐溫綢妹女士，更是我國長壽前三名的超級人瑞，新竹縣長邱鏡淳在重陽節前，帶著敬老狀與金鎖片和紀念品，一一的為新竹縣52位百歲公百歲婆祝賀。想知道百歲人瑞究竟有什麼養生秘訣？下面的新聞，告訴您 。
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李有甫闡武德醫德 港武術界讚賞
2011-08-12 21:48:33新唐人全世界華人武術大賽評委會主席李有甫，週三在香港就中國傳統武術與養生舉行專題講座，吸引了許多武術界人士出席。他們對李有甫博士所講的內容都表示深有同感，並讚揚他發揚傳統，造福人群。
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臺鐵也走養生風 推蔬果養生便當
2011-03-21 21:49:45傳統的台鐵便當，大家會想到的是加了滷蛋、酸菜的排骨便當，但最近台鐵也趕上養生熱潮，請來營養師設計養生菜色，單是一個便當，蔬果種類就多達21種之多，熱量則少了將近200卡。
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寒冬養生 正確飲食作息更勝食補
2011-01-18 20:05:20在天氣寒冷，寒流來襲，觀眾朋友都不忘來個冬令進補，究竟要怎麼吃才能保養身體，一定要吃食補嗎？ 專家表示，其實根據季節選擇適當的食物，還有正常的生活作息，就可以保健， 不一定要特別進補。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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隨處可看新唐人