關鍵字：運動傷害
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划龍舟前要準備！採3招漸進式訓練 以防出現運動傷害
2024-06-04 19:14:02隨著端午節即將來臨，許多人會應景參與龍舟隊體驗划龍舟的樂趣。台北慈濟醫院復健科醫師張益維提醒大家，民眾若平日沒有基礎訓練，或沒有掌握相關技巧，划龍舟時很容易造成運動傷害。
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瑞士發明「第三隻手」 靠凝視、呼吸就能控制
2023-12-21 16:43:59對於因創傷或疾病而失去運動功能的患者而言，即使裝上義肢，也存在諸多限制。現在，瑞士一群科學家們，發明了利用凝視或是呼吸就能控制的機器手臂。
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年輕人久未打球！猛力蹬腓腸肌竟斷裂 休養復健需半年
2023-03-22 19:36:351名20多歲的大學生，在打羽毛球時熱身準備不足導致小腿拉傷，但因太久沒與球友切磋，技癢難耐捨不得下場休息，在一次起跳準備殺球時，小腿傳來「啪」一聲且伴隨著劇烈疼痛，送急診照超音波後發現是小腿腓腸肌整層斷裂，緊急進行手術縫補，想再上場揮拍恐怕得花半年的時間休養與復健。
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重建手術搭復健 運動員重返賽場不是夢
2022-09-01 07:53:26台中有位熱愛籃球運動的施先生，4年前在一次比賽，不小心扭傷右膝，造成關節十字韌帶斷裂，經過手術及大約一年的復健，已經可以重回業餘聯盟參加比賽。
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男子健身左肩啪一聲 胸大肌斷裂得手術復健
2022-08-17 11:09:40愛上健身房的陳姓男子，練習俄式伏地挺身時，聽到左側肩膀「啪」了一聲，突然無力，陳男以為是肌肉拉傷，3星期後仍無法提重物，就醫確認是胸大肌斷裂，接受手術縫合及復健。
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高爾夫球肘常與網球肘混淆 PLT凍晶治運動傷害助改善
2022-08-10 18:39:47大家在運動時，常因熱身不足、運動過度等因素導致運動傷害，工學北骨科中醫聯合診所醫師趙樹儀表示，常見的運動傷害包含挫傷、扭拉傷等，若發生在上肢部位，對生活會帶來相當大的不便，就醫治療時，多數會採用熱敷、電療、超音波等方式治療，若效果不佳，就會考慮增生療法包括一般的葡萄糖、PRP，或是進階的PLT凍晶。
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空手道國手辜翠萍克服腳傷 長庚助重返榮耀
2022-02-17 21:54:34歡迎回來，健康醫療消息帶您看到，布農族空手道國手辜翠萍，曾在2019年遭遇左腳阿基里斯腱斷裂，一度被醫生判定無法再站上比賽舞台，不過，她克服腳傷後，在2021年空手道亞洲錦標賽，一路過關斬將，挺進女子55公斤級金牌戰，收下本屆銀牌殊榮。一起去看看她東山再起的勵志故事。
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VR練頭槌不怕腦震盪 足球員腦損傷受關注
2021-09-11 15:16:21近來足球界開始關注運動員腦部損傷的議題，根據統計，退役足球員比起一般人，高出3.5倍的機率死於腦部疾病，而罹患阿茲海默症的機率，更高出5倍。球場上常見的頭槌動作已被認為可能對大腦造成持久性損傷，增加選手腦部病變風險。英國已經開始限制11歲以下孩童使用頭槌搶球，並且也對職業足球的頭槌訓練進行限制，也有軟體公司透過虛擬實境(VR)技術，避免球員進行頭槌練習時，對頭部帶來破壞性的影響。
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鞍馬王子李智凱東奧奪銀！長庚運醫照護扮演助攻利器
2021-08-03 17:03:35「鞍馬王子」李智凱，在東京奧運以總分「15.400」完美落地，奪下台灣體操史上首面銀牌，為歷史翻開新頁。李智凱賽後感謝醫療團隊的照護，因為體操有許多用上肢支撐的動作，對肩膀和手肘的負荷非常大，遇到相關狀況時，與醫療團隊第一時間的緊密合作，是確保最佳狀態背後的一大關鍵。
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運動傷害當下冰敷？熱敷？ 這幾種方法助修復
2021-03-31 15:50:46現代人工作型態，總離不開手機、平板等3C產品，而且經常久坐辦公室，回到家又癱坐在沙發，這種缺乏運動的生活方式，不僅有害身體健康、代謝力下降，對髖關節及膝關節的損傷也不小。
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『運動傷害』傷筋骨 中醫治療有法寶 告別疼痛 | 談古論今話中醫(479)
2019-11-09 13:00:00近年來台灣吹起全民健身風潮，但因運動導致受傷的狀況也很多。據統計受到運動傷害時，大約有4～5成的患者會尋求中醫治療。中醫傷科治療越來越被民眾所接受了。 這一集很高興邀請到台北市中醫師公會理事長也是駿琳大直中醫診所院長黃建榮中醫師來到現場請他來告訴我們運動傷害的預防與治療。
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『運動傷害』傷筋骨 中醫治療有法寶 告別疼痛 | 談古論今話中醫(479)預告
2019-11-02 13:00:00近年來台灣吹起全民健身風潮，但因運動導致受傷的狀況也很多。據統計受到運動傷害時，大約有4～5成的患者會尋求中醫治療。中醫傷科治療越來越被民眾所接受了。 這一集很高興邀請到台北市中醫師公會理事長也是駿琳大直中醫診所院長黃建榮中醫師來到現場請他來告訴我們運動傷害的預防與治療。
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避免運動傷害 暖身、正確姿勢不可少
2019-01-08 21:59:41很多民眾習慣到健身房運動，或是自己做一些訓練肌耐力的動作，不過如果姿勢不正確很容易就造成運動傷害，怎樣才能避免呢？運動中心教練建議，運動前一定要先暖身，除了要有正確的姿勢，同一種運動時間不能過久，這樣才能避免運動傷害。
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腳踝扭傷強硬運動 易反覆扭傷或長期疼痛
2019-01-02 21:50:05有一位男大學生打籃球右腳踝扭傷，雖然痛到站不起來，卻放任不管，等到2星期後不太痛了，就繼續打球，結果半年來又多次扭傷，跑步或打球都會痛，後來經過就診復健治療，才恢復健康。
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慢跑可別超過負荷 殺傷力恐造成運動傷害
2018-12-21 17:02:30慢跑近幾年幾乎成為全民運動，1年全國馬拉松賽事超過600場，但許多跑者只憑著滿腔熱血就報名參賽，在不了解自身體能的狀況下超過負荷，容易導致運動傷害，如腳痛、膝蓋痛、膝關節組織提早退化等，得不償失。
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預防運動傷害 正確的拉筋熱身很重要
2018-09-03 22:49:20運動有益健康，但運動前如果沒做好熱身，恐怕會造成運動傷害，物理治療師表示，正確的拉筋與正確的熱身可以預防運動傷害。
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世界盃相撲錦標賽桃園揭幕 25國選手齊聚
2018-07-23 21:44:122018世界盃相撲錦標賽在桃園體育館舉行，這次有25個國家199名選手參與。而為了這次的比賽，台灣選手也到日本取經，學習到更多的相撲技巧，希望可以爭取好成績。
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林書豪髕骨韌帶斷裂毀球季 醫：這些人也要當心
2018-02-23 16:17:55今年美國職籃NBA的開幕戰，台灣之光林書豪因膝蓋髕骨韌帶斷裂而退場，令人遺憾。台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師丁睿宇指出，就算不是運動員，一般人也可能髕骨肌腱斷裂，若跌倒時，人向後倒，重心不穩就可能髕骨韌帶斷裂。
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世大運金牌推手指導防護 培育運動人才
2017-09-18 20:45:34歡迎回來。世大運圓滿落幕，借調擔任中華田徑隊物理治療師的李瑋君，協助田徑隊在世大運創下佳績。帶您看到，現在，李瑋君，前往台中沙鹿國中，指導體育班學生，如何避免運動傷害，在比賽中發揮最佳狀態。
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選手不用怕！ 世大運提供奧運級物理治療
2017-07-29 20:30:59新聞鏡頭，轉回台灣，世大運打造奧運級物理治療團隊，由領有證照的物理治療師，提供一千人次的，醫療防護服務。在比賽期間，執行運動員賽前預防傷害、場邊緊急處理。
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運動瘀青正確處理4步驟：冰、藥、熱、醫
2016-12-14 15:25:00近年台灣運動風氣興盛，據調查，現運動人口破八成，適逢夏季更添民眾運動意願，但難免伴隨運動傷害，而又以瘀青、血腫等急性運動傷害最為常見，中華民國運動醫學會秘書長、新光醫院骨科主任釋高上表示，近期診間發現因此就醫的民眾增兩成，並呼籲民眾不能忽視小傷，應積極處理，才不致惡化成永久性疼痛
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中醫對運動傷害的預防及保健｜談古論今話中醫(324)
2016-10-14 19:00:00有人說運動有益健康，多爬一階樓梯，可以多活四秒鐘，但又有人說這樣容易造成退化性關節炎。 到底該動還是不要動？怎麼樣運動才不會受到傷害。 這一集邀請到全生中醫診所院長陳朝龍中醫師來探討運動傷害如何防護的問題。
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運動傷害中醫有一套｜ 談古論今話中醫(324)預告
2016-10-06 14:44:42有人說運動有益健康，多爬一階樓梯，可以多活四秒鐘，但又有人說這樣容易造成退化性關節炎。 到底該動還是不要動？怎麼樣運動才不會受到傷害。 這一集邀請到全生中醫診所院長陳朝龍中醫師來探討運動傷害如何防護的問題。
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長庚羽球傷害防護研習會 國手群現身說法
2016-09-10 21:28:56羽球是一項老少咸宜的休閒運動，也可以是競技運動，奧運也將羽球列入正式比賽項目之一。羽球運動經常出現快跑、急停、跳殺等動作，容易造成運動傷害，心血管也承受極大的壓力；長庚運動醫學團隊今年特別選定羽球為主題，24日在高雄長庚舉行「傷害防護研習會」，將邀請羽球國手白馭珀、許仁豪、李佳馨和大家分享運動傷害經驗。
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新年大掃除 避免運動傷害有一套
2015-02-06 20:05:27新年到，不免要大掃除一番，如果施力不當或姿勢不正確，可能造成肩頸痠痛或拉傷。新竹仁慈醫院復健師提醒民眾，清潔打掃前，先做一套暖身操，就可以有效避免運動傷害。
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悠活 360(34)【悠活世說-黃良忠談何謂整復排堵】+【悠活世說-黃良忠談如何原體保留免除開刀】+【悠活廚房-李桂嬌，麵筋燒雞】
2014-09-26 14:00:00醫書中「痛則不通，通則不痛」。配合整復師獨特手法，每次調整後身體就可得到良好的改善。在西方醫學，凡病症都先叫病人切除或換新。因為手術或開刀，可以救命、解除病痛、甚至改善外貌畸形、以及改進機能。致力以整復排堵手法，改善病痛身體的整復師黃良忠為【悠活360】觀眾朋友講解傳統醫學理念及做法。而擅長媽媽拿手菜的李桂嬌在悠活廚房裡要分享麵筋燒雞 。
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運動傷害如何預防及治療？ |談古論今話中醫(62)
2011-03-25 12:08:31中醫在運動傷害方面認為這個都是筋出槽骨錯縫，然後造成我們所謂的傷筋之後一些現象，我們都統稱為運動傷害。那更嚴重一點的呢，譬如說骨折啦脫臼啦甚至被金刃所傷，就是古時候人用一些兵器、被刀被劍傷到甚至蟲獸所傷，我們都稱為運動傷害。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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