寒冬預防心血管疾病！醫師提醒五要點

【新唐人亞太台 2021 年 02 月 18 日訊】冬天是心血管疾病的好發季節，當天氣寒冷，血管收縮，血壓急速上升時，就容易發生心臟冠狀動脈狹窄或是阻塞，造成「冠心症」，甚至造成中風或是心肌梗塞，危及生命。近日冷氣團再度來襲，醫學中心提醒民眾，預防及改善心血管疾病，有五項要點！

強烈冷氣團來襲，氣溫直直落，民眾羽絨衣、圍巾、帽子全出籠！醫師提醒，本身患有高血壓、高血脂及高血糖的民眾要特別注意，避免因為血壓急遽變化，發生中風或是心肌梗塞的危險。

奇美醫學中心心臟血管內科主治醫師 黃聖中：「如果病人有發生就是胸痛、胸悶、緊緊的，持續的時間越來越長，或是會伴隨一些像盜汗、無力，這個時候可能要特別注意，甚至有一些轉移痛，那這都很有可能是急性心肌梗塞的發生，尤其是越難控制跟時間持續比較久的這種，那是更危險的狀態。」

至於如何預防及改善心血管疾病？醫師提出五項要點：包括養成規則的運動習慣、健康飲食（少鹽、少油、少糖）、控制三高（高血壓、高血糖、高血脂）、戒菸以及做好保暖，避免急遽的血壓變化。

奇美醫學中心心臟血管內科主治醫師 黃聖中：「像一些危險因子的預防，比如說血壓的控制；血糖、血脂的控制；然後減少抽菸；還有一些像是可以增加一些運動、減重等等，這些都可以改善我們這個冠心症的發生。那如果平常就有這些疾病的人，更是要注意去控制它。」

醫師還提醒，三高患者要定期服藥，將三高控制在合理的範圍。根據統計，心血管相關疾病位居國人十大死因第二名，僅次於癌症。全球超過1/3的人口是死於心血管疾病，預防重於治療，大家應該要更重視這個議題。

新唐人亞太電視 史進旺 林沛芸 台灣台南報導