上班、唸書醒腦靠薄荷棒、綠油精 藥師提醒NG用法別踩雷

上班上課、甚至開車精神不佳時，薄荷精油是很常見的提神產品。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）

文：游庭語（NOW健康） 

過完10天連假，許多人年後上班，總覺得提不起勁，藉著喝咖啡或是塗抹薄荷精油（棒）來提神。但藥師提醒，嬰幼兒與孕婦應避免使用薄荷腦等物質，以免引發引起嬰幼兒癲癇、意識障礙等問題。

常見成分薄荷腦用途廣 但有成癮性

台北市藥師公會理事長張文靜表示，薄荷腦為常見、用途很廣的成藥成分，一般可用來提振精神、趕走瞌睡蟲，以及緩解頭暈、頭痛、腹痛、蚊蟲咬傷、感冒等症狀。

不過，在使用含有薄荷腦成分的成藥（如綠油精、薄荷棒、薄荷精油）等產品時，一定要提高警覺，張文靜表示，塗抹後清涼、醒腦，但使用時間一久，可能引發成癮性，愈用愈重。

張文靜表示，部分熬夜開車的駕駛，或是唸書的學生，薄荷棒不離手，一開始塗抹在額頭、人中，如覺得效果減弱，就直接插在鼻腔內，還有人甚至將綠油精直接灑至口腔。

胃腸虛弱者及嬰幼兒應避免內服 部分使用者也可能誘發過敏反應

部分薄荷腦產品可以內服，但嚴重胃食道逆流或裂孔疝氣等民眾應該避免吃下肚。這是因為內服薄荷精油，下食道的括約肌被放鬆，可能導致胃食道逆流惡化。

再者，嬰幼兒與孕婦應避免使用薄荷腦與類似物質。張文靜表示，胎兒及嬰幼兒的神經系統仍在發育中，如果接觸這類成分，可能引發幼兒癲癇、意識障礙等神經不良反應，尤其是內服或塗抹於臉部、胸部時。

部分民眾在塗抹薄荷腦產品時，引發過敏反應，包括，皮膚紅腫、灼傷感，嚴重時還可以誘發氣喘，張文靜指出，曾有1名青少年在學校使用薄荷精油後，突然嚴重氣喘，緊急就醫。

張文靜說，薄荷精油等相關產品眾多，使用之前，務必詳閱說明書，如果腹脹不適，使用時，不可直接灑在腹部皮膚，而應先在手掌搓揉，發熱後再按摩肚子。

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