關鍵字：體重
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孕婦小心提防妊娠糖尿病 國健署提5招輕鬆控糖零負擔
2024-03-07 19:04:26準媽媽在懷孕期間，若血糖過高會通過胎盤影響到胎兒，可能造成胎兒過大、肩難產、新生兒低血糖、黃疸等風險；對孕婦而言則增加剖腹產率，提高產後發生典型糖尿病之風險。為降低罹患妊娠糖尿病風險，國民健康署提供「控糖5招」飲食新選擇，提升準爸媽之孕期健康飲食知能，也提醒孕婦須注意體重增加速度，確保媽媽寶寶都健康。
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減肥法各有所好！網友討論5大常見迷思可能不瘦反胖
2023-02-15 19:08:11在現今這樣的「看臉時代」，不少人因為下巴、腰間的贅肉感到焦躁困擾，為追求所謂的「穠纖合度」而立志甩肉。因此，生酮飲食、熱量赤字、168斷食法等減肥方法受到矚目。然而這些方法在不同體質上不一定都能達成效果，民眾只能靠自己摸索，這也使許多人走向極端，以完全不吃飯、完全不吃特定食物等方法來減重，雖然在短時間內看似十分有效，但隨著時間拉長，反而更容易復胖、甚至傷到身體的根本。就讓我們來看看有哪些需要避開的減肥迷思，才能在變瘦的同時，更瘦得健康！
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別當假瘦子真胖子！除了體重、BMI 醫：這分析不能少
2022-10-05 18:58:12別只看體重、BMI指數，想擁有健康體態，應該追求低脂肪、高肌肉。聯安診所健康管理中心主任洪育忠強調，瘦不代表健康，不少女生看來纖細，但身體組成分析報告卻顯示肌肉量不足，脂肪量太多，成為「假瘦子」、「隱形肥胖」。
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疫情下飲食失調症患者增加！這7大特徵你中了幾項？
2022-08-01 18:39:41根據統計，大約有3000萬的美國人，在一生中會罹患飲食失調症，尤其在COVID-19大流行期間，這樣的風險更高。2020年3月至2021年10月這段期間，全國飲食失調協會 （NEDA） 接到尋求幫助的電話、短訊和電子郵件增加了58%。
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全球最資深空姐！86歲阿嬤空姐揭航空業秘辛
2022-07-04 19:17:18根據金氏世界紀錄（Guinness World Records），今年秋天將慶祝飛行滿65週年的86歲美國航空公司空姐奈許（Bette Nash），是世界年齡最大、服勤時間最長的空服員。
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判若兩人！半年減掉40公斤 蓬佩奧透露秘訣
2022-01-08 20:58:15前美國國務卿蓬佩奧，被海外華人親切的稱為「彭胖」，不過蓬佩奧卸任後，在半年時間裡減肥90磅，相當於40公斤，外形完全判若兩人。近日他接受採訪時，第一次透露為什麼要減肥，以及自己是如何做到的。
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老婆大人的催瘦魔法
2021-06-24 15:20:58對於老婆的苦口婆心，我總是充耳不聞，直到半年前，生病住院，這才痛下決心，決定告別肥胖，以答謝老天爺的眷顧之恩及老婆殷殷叮囑的關懷之情。
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孩子半夜發燒怎麼辦？正確使用退燒藥爸媽免緊張
2020-06-29 18:44:12寶寶在夜裡發燒、哭鬧不休，該在第1時間就餵食退燒藥嗎？可以一邊服用退燒藥，一邊使用塞劑嗎？這是每個家長都曾有過的照護疑問。兒科醫師表示，只要依照使用規定，其實退燒藥物相當安全，但不可重複給藥，以免引發藥物中毒或副作用。
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胖能靠AI解決？衛福部啟動「肥胖」預測系統
2019-12-31 21:36:24你過胖了嗎？最新統計，國人超過四成過胖，潛藏疾病風險，衛福部從明年起，結合基隆長庚、宏碁科技公司進行基因大數據分析，希望透過AI人工智慧預測疾病風險，甚至進一步研發新藥品，提升醫療產業發展。
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年後減重遠離肥胖 營養師：飲食習慣是關鍵
2019-02-12 17:51:26假期結束，許多人因過年期間吃吃喝喝導致體重上升，又得展開減重計畫。世界衛生組織指出，肥胖是種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人多3倍；罹患高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等機率則增加2倍。營養師提醒，均衡飲食少吃多動是減重的不二法門，肥胖者體重降低5%就能改善血壓與血糖。
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計畫生育應趁早 高齡產婦誕下早產兒風險高
2018-11-19 18:37:32據統計，台灣每年約有1200多名新生兒為出生體重低於1500公克的早產兒，因許多器官尚未發育成熟而難以照顧。臨床顯示，超過35歲的高齡產婦生下早產兒的風險為一般孕婦的2倍，專家呼籲，想要寶寶健康，應趁早計劃生育。
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口渴、體重突然下降 當心罹患糖尿病！
2018-10-18 21:42:36歡迎回來。體重一下子降很多，小心！有可能是糖尿病的症狀，因為胰島素分泌不足，患者會出現多吃、多喝、多尿、體重減少的症狀，醫師提醒，不要以為體重下降是好事，要盡快就醫檢查，尋找適合自己的治療方式。
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英飲食研究為義大利麵背書！麵條應挑選
2018-06-26 12:56:46午餐時間，觀眾朋友午餐吃甚麼呢？英國有研究稱，多吃義大利麵不會讓體重增加，不過，麵條最好選擇全穀類、或是蔬菜麵條。
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晨起健檢10分鐘 遠離代謝症候群
2018-05-22 10:53:00個案周小姐的父親有著大肚腩，退休後長期窩在家抽菸、喝酒，加上飲食不忌口又不愛運動，直到周爸爸昏倒送醫，緊急開刀住進加護病房，才知道因血壓飆高導致腦中風，同時也有心臟病。國民健康署署長王英偉16日呼籲，養成天天10分鐘量血壓、腰圍及體重是最簡易的自我健康管理方法，即可守護自己和家人的健康。 再來看枯燥乏味的中共二會，與往年不同的是，代表們除了比賽提案之外，對類似修憲這樣的重要話題卻三緘其口、諱莫如深。
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放縱口欲先吃再減？胖一點點當心健康回不去
2018-04-17 19:01:44連續假期剛過，幾天下來的失控飲食，再看看自己的大腿、手臂、肚子，肥肉好像變多了一點？曾有國外研究顯示，連假前後，有高達4成的減重成功者會無法把持，其中3成5還會復胖平均2.3公斤。有些人會說，胖一點點沒關係，連假後再趕快減回來就好！但，真的是這樣嗎？
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93公斤女甩肉15公斤 運動不挨餓
2016-10-25 22:08:45新北市雙和醫院舉辦員工減重比賽，拿下第1名的陳小姐，才26歲，原本近百公斤的她，3個月內減下15公斤，榮登第1名，她說不挨餓，而且每天多喝水，還搭配1週3次的運動，才有這個成效。
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胖兒「甩肉」顧健康 母親節最好禮物
2014-05-09 12:57:32彰化一名31歲的客運司機劉先生，身高182cm，但體重卻重達130kg，體重一直無法減輕。媽媽憂心兒子的健康，帶他到醫院進行手術，半年後，成功甩掉35.7公斤，在母親節前夕瘦身有成，媽媽臉上，也露出欣慰的笑容。
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市售年菜熱量高 吃下肚胖1.4公斤
2013-01-17 21:58:00就快過年了，不少人開始張羅年菜，但國民健康局發現，市售年菜大多太油膩，一人份熱量就高達1880大卡，吃下肚至少胖1.4公斤，再加上糖果、飲料，高達4成5的民眾，過個年，體重就增加1.7公斤。
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市售年菜熱量高 吃下肚胖1.4公斤
2013-01-17 20:20:25就快過年了，不少人開始張羅年菜，但國民健康局發現，市售年菜大多太油膩，一人份熱量就高達1880大卡，吃下肚至少胖1.4公斤，再加上糖果、飲料，高達4成5的民眾，過個年，體重就增加1.7公斤。
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“越瘦越美” 以色列立法說不
2012-03-21 05:18:09隨著紐約、倫敦、米蘭、巴黎四大時裝周相繼落幕，以色列通過了一項法律，禁止僱佣體型過於苗條的模特。 ,“越瘦越美” 以色列立法說不
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越瘦越好？研院：紙片人較短命
2011-03-23 22:09:36越瘦越好、越瘦越漂亮的觀念，現在可能要稍微修改一下了，中研院研究報告指出，體重過輕的紙片人，死亡風險比肥胖族群高3.6倍，由於目前BMI標準值為18.5到24，研究也認為符合低標的人太瘦了，建議衛生署把低標提高。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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