疫居親情卡關？過關有秘訣！

疫情期間，與家人共處在同個屋簷下的時間變多了，隨之而來的是生活習慣的衝突與磨合。（pixabay）

【新唐人亞太台 2021 年 07 月 06 日】（文／攸淨）疫情期間，與家人共處在同個屋簷下的時間變多了，隨之而來的是生活習慣的衝突與磨合。

我與弟弟沒有什麼共同的興趣，我喜歡畫圖、閱讀；弟弟則喜好玩遊戲、看影片，小時候總是因為彼此的差異產生許多的爭吵。

隨著年齡增長，我與弟弟在不同的領域中發展，生活在不同的城市，本來越來越疏遠的我們，如今又因疫情而同住一起。

為了找回與家人相處的熟悉感，我偶爾會參與弟弟的遊戲。有趣的是，透過了一款必須「合作」才能通關的遊戲，讓我更進一步思索如何改善彼此的關係。

遊戲中闡述一對決定離婚的夫妻，因女兒對魔法書許願父母合好，而讓父母兩人變成了一對玩偶。為了找回自己的身體，他們必須藉由互相理解、合作、重拾熱情以及彼此支持，經歷一場場的關卡後，才能重獲自由之身。

我理解到，「理解、合作、重拾熱情」也能套用在任何一種關係上。於是，我試著把我與弟弟間的生活試煉，想像成「遊戲關卡」，這些令人煩心的事情瞬間就變得有趣了。

關卡一｜想要吃飯？先過斤斤計較這關！

防疫期間需在家進食，烹飪便是令人安心且充滿樂趣的首選！為了讓我們順利填飽肚子，我們一人負責採買與洗碗；一人負責烹飪佳餚，協力完成一餐。

有效溝通彼此擅長的事物，適當分配工作，避免其中一方心理不平衡，才能成功通關。

齊心合作完成的一頓飯，顯得特別美味呢～

關卡二｜救命！是垃圾突擊隊！

當大部分活動都在家中進行，自然要面對「垃圾突擊隊」帶來的困擾，我們得一起解決製造的髒亂，把廢棄物帶離家門。

面對突擊隊的侵佔，「不分你我、一起行動」才是最具效率的方法。

關卡三｜學習為他技能，擊敗自私怪獸！

習慣自己居住後，容易滋養自私怪獸，讓家人的情感受挫。

我們互相溝通，學習替人著想，適當的調整生活習慣，在不過度干涉的情況下，給予彼此自在的空間。

經由不斷學習如何「為他」，自私怪獸就會越來越小，以平衡好關係。

關卡四｜阻擋熱情吞噬魔的侵擾！

當你在一段關係中失去了生命火花，那將使你陷入糾結痛苦，進而讓一段關係產生裂痕，這是熱情吞噬魔所樂見的。

不管我們為家人改變了多少，都別失去自己的「熱情」，避免因妥協而放棄自己的愛好、信仰，才能讓關係更恆久。

關卡五｜忍個三秒鐘，不讓決裂小惡魔得逞！

人說出口的話是有力量的，正面的話語會帶來正向溫暖的感受，批評負面的話語則會帶來惡意與憤怒。生活中難免有摩擦，無論再怎麼生氣，都要避免說出傷人的話，以免讓決裂小惡魔破壞彼此的關係。

當你感到不悅時，先讓自己深呼吸，停個三秒鐘，不要急著去辯論是非，能有效降低不必要的傷害，同時幫助你減少因生氣產生的毒素。

嘗試替麻煩增加點趣味性，轉換思維方式，彷彿我們不是在為彼此的差異爭吵，而是為了「同心協力打敗敵人」。這等促進家人間情感的好事，何樂而不為？@

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