關鍵字：打坐
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烏克蘭法輪功學員慶祝法輪大法日
2022-05-11 13:16:40鏡頭轉到烏克蘭，在戰火下的烏克蘭首都基輔，當地部分法輪功學員，舉行活動慶祝513「世界法輪大法日」，希望「真善忍」的福音，將美好帶給世界。
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武俠小說中點穴術是真的？以毒攻毒可以嗎？幫大家打通任督二脈，一起成為武林高手｜倚天屠龍記｜血管｜小說 遊戲 電影｜胡乃文開講Dr.HU_91
2021-07-01 21:30:00武俠小說中點穴術是真的？以毒攻毒可以嗎？幫大家打通任督二脈，一起成為武林高手!
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別讓低潮綁架你 三個方法讓你擺脫低落情緒
2021-06-26 15:20:37你沒來由的提不起勁，連美食當前也興致缺缺；又或是走在回家路上發現腳步沈重，抬頭望向天空，那夕陽餘暉也呈現令人失落的橘紅。此時，你發現看事情的角度由正面轉向負面。我們該如何面對這樣的低潮狀態？
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累到不想說話 ?! 青壯年「過勞死」危機 ! 關鍵時刻救命穴位，一定要學起來｜胡乃文開講10 名醫談養生
2019-12-19 22:00:00有一則新聞提到藝人高以翔參加大陸節目突然猝死，這件事情造成雇主員工雙方都受到損傷很不划算是不是？高以翔 在中國大陸錄製一個節目，他在奔跑途中倒地，送醫搶救，兩個多小時候後宣告不治，醫院說他是「心源性猝死」。 我看到高以翔在節目中的影片，他做的是一個非常非常超體力的運動競賽，這很像在年輕人中很流行的一種運動「跑酷」，就是不斷的跑上跑下，接著又來一個難度更高的競賽運動，結果就發生了悲劇，高以翔才三十五歲，三十五歲是人的一生最黃金最有發展的階段，結果，就這樣死了，這個是令人惋惜的事。
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史上最熱門課程！耶魯大學為「快樂」開課
2018-04-20 22:32:54現代人壓力越來越大，想要獲得快樂不是件容易的事，耶魯大學專門為「快樂」開課，熱門程度破表，成為史上修課人數最多的課程，一起來看看頂尖大學是如何傳授快樂的秘訣！
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壓力大毛病多 打坐、瑜伽可治身心疾病
2018-02-27 16:35:01現代人總是很緊繃、壓力又大，許多疾病也因此上身，想要紓解壓力的方法有很多，但哪些才是真的有用的呢？
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深呼吸能舒緩壓力 真有科學根據
2017-11-08 09:53:00深呼吸自古即被視為養生保健，甚至是修練之法，中國古代便有吐納法流傳至今，現代社會也廣泛運用深呼吸作為放鬆舒壓的方法，但是它的科學根據是甚麼呢？
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家有過動兒 父母該如何幫助孩子？
2017-07-19 11:17:00家有過動兒嗎？養育過動兒確實不是一件容易的事。因為他們看似外表健康，其實體內機制出現了問題，也因此常惹毛家長或老師。
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六種方法 讓你重新愛上自己
2017-07-06 15:13:00我們常常愛別人多於愛自己。每個人都有不喜歡自己的時刻，我們有時候很愛自己，有時候會恨自己。當我們討厭自己的時候，就會暫時丟失愛的天性。
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心態保持年輕真的能讓自己更年輕？
2017-03-06 19:25:00「我的心態永遠保持25歲。」這種想法是否真能讓自己更年輕？這確實有可能。研究發現，保持正面的想法會使自己更年輕、健康，其效果甚至不亞於做運動。
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學打坐冥想 欠正念者可平定情緒
2017-03-03 10:40:00如果你覺得自己是個欠缺正念覺知力的人，沒有關係，你也會從打坐冥想的實踐中獲益
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東京600年古寺 大城市中的小故事
2016-12-12 13:22:14日本佛教源於中國，因地制宜，發展出島國獨有的文化。目前日本全國有7萬多間寺廟，許多寺廟都有各自立寺的故事，也時常舉辦坐禪體驗會，教導人們靜心審視自己。
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中國歷史上的「靜坐」高手
2016-08-17 14:10:00靜坐養生功法是古人的智慧，早在五千年前黃帝就曾問道廣成子長壽之道，廣成子：「無視無聽，抱神以靜，形將自正。必靜必清，無勞汝形。無勞汝靜，乃可長生 。」靜坐在歷朝歷代的王孫貴族以及知識分子階層中也廣泛傳播，蔚為風尚。
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還為失眠所苦嗎？打坐可改善且沒有副作用
2016-07-04 09:35:43在床上翻來覆去睡不著，數綿羊也不好使，吃藥也不好使，嚐盡了坊間各種偏方也難以改善。如果你也有失眠的困擾，打坐是最好的改善方式，而且沒有副作用。
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打坐勝過吃藥？研究：80分鐘抑制疼痛
2016-04-20 21:56:29打坐除了可以使身、心、靈放鬆外，你知道打坐也能有效抑制疼痛感嗎？最新研究發現，初學者經過80分鐘集中注意力的打坐訓練，可以給腦部帶來強而有效的止痛作用，而這項研究還被發表在《神經系統科學》期刊上。
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冬天容易胖？《完美女人》3招維持好身材
2016-01-05 20:39:30天氣一冷，吃的多、動得少，不知不覺容易發胖，新唐人《完美女人》節目主持人，Ｍia教你如何健康控制體重。
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風雨十五年講真相 洛城法輪功學員獲支持
2014-01-23 21:27:21自從1999年以來，中領館前週一到週五的每天上午，都會有一些人出現在那裡，他們中的一些人會安靜的坐在樹下打坐，一些人會站在路邊派發報紙，對許多周邊民眾或洛杉磯市民來說，這個場景十數年來已非常熟悉 。
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預防過勞 改變心態多運動
2010-12-31 20:57:38現代人工作壓力大，連原本要救人的醫師都出現疑似過勞死的情況，長時間工作的情況下，導致睡眠不足，飲食不正常，就容易引發過勞死。精神科醫師提醒您，心態的改變及放鬆很重要。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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