不曬日不運動 七年級女骨質疏鬆

【新唐人亞太台2012年3月4日訊】不運動又怕曬太陽，還愛喝咖啡的人要注意了，高雄一名70年次的李小姐，長期維持這樣的生活作息，因此被檢測出骨密度標準差-2.0，達到骨質流失，讓她直呼被嚇翻了，醫師提醒，天天至少曬太陽15分鐘，多運動，才能避免年紀輕輕就骨質疏鬆 。

就像這樣，把腳放進超音波檢測儀，李小姐形容當時被測出骨質流失，簡直被嚇翻了。

患者 李姝嫻：

「(測出來最低的值?) -2.0(當時好有很害怕嗎)當然啊！」開什麼玩笑！-2.0耶，想說我是不是，捽到就會骨折，有可能啊。」

皮膚白皙的李小姐，是位七年級生，平常的工作，是個業務，形容自己白天太陽出來，就在上班，下班天也黑了，而且平常不運動之外還超愛喝咖啡和茶，五六年累積下來，骨質疏鬆症，也因此找上她。

患者 李姝嫻：

「生活作息比較不正常的時候，一天大概三杯咖啡三杯吃超商的茶，但是現在因為去測完之後，應該要改善自己的生活習慣，因為再負下去可能我就會開始駝背。」

高市醫師公會理事長 林正泰：

「年紀輕輕就腰酸背痛啦！稍微走個路就會很累，這都是(骨質疏鬆)早期的現象。」

醫師提醒，骨質檢測值，-1~-2.5就達到骨質流失，超過-2.5就是骨質疏鬆，如果不想要年紀輕輕就有骨質疏鬆困擾，天天最好曬太陽15分鐘以上，也要多運動和避免刺激性食物，千萬不要因為追求皮膚白皙，而忽略了健康。

新唐人亞太電視 綜合報導