全球瘋世足 運動傷害復原新趨勢不可不知

【新唐人亞太台 2018 年 06 月 21 日訊】全球瘋世足，但您知道嗎？許多球員最怕的就是運動傷害。接下來的新聞帶您看到，高雄一家骨科部運動醫學中心，提供個別化的運動訓練，來幫助球員回復到原先的運動水平。

世界盃足球賽賽事精彩刺激，帶球選手經常遭遇對方撞擊、不斷拉扯、惡性絆倒等威脅，當球員衝擊地面時，運動傷害就可能上身；不單是運動選手，喜歡運動的人都有可能遇到相同狀況。

骨科部運動醫學科主治醫師 林育全：「在世界盃足球賽當中大家都有看過，就像碰撞的動作非常的多，那碰撞當中就容易造成例如說，像是肩關節的受傷，或者是軀幹，或甚至是頭部受傷的狀況，其實都有。」

骨科部運動醫學科主任 周伯禧：「足球相對是一個危險性比較高，因為有些碰撞，所以他本身的體能非常重要，那有很多運動傷害都出現在疲憊的時候，特別是肌肉已經肌耐力下降。」

周伯禧主任表示，透過個別化運動訓練治療運動傷害是目前最有效的方式，治療方式及復原時程因人而異，可能須搭配肌力、平衡協調、爆發力及敏捷度等訓練，國家運動訓練中心也是他們服務的對象。

骨科部運動醫學科主任 周伯禧：「那足球專業訓練非常重要，所以他要90分鐘內要能夠快速的前進、停、煞車、扭轉，所以一些平衡訓練很重要。」

骨科部運動醫學中心成立四年來，有40個病患接受膝前十字韌帶重建手術，其中接受個別化運動訓練個案，股四頭肌肌力術三個月完全復原，沒有接受訓練者復原期平均須要6個月，顯示出個別化運動訓練有助修復肌肉功能，成為運動傷害復原未來新趨勢。

新唐人亞太電視 林宏觀 台灣高雄報導