關鍵字：談古論今話中醫
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舒緩類風溼性關節炎 從胃部保暖開始 |談古論今話中醫(171)
2013-05-21 16:45:35中醫發現到從風寒濕氣侵入到骨頭，同時又有腎陽不足，衍生出一種自體的免疫反應，本集介紹了類風濕性關節炎中醫的治療與保養方法。
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中醫師小叮嚀 讓你擺脫糖尿病 |談古論今話中醫(170)
2013-05-21 16:30:23糖尿病在中醫叫做消渴、三消症、消癉。手三里就是陽明經，陽陵泉就是肝膽經，而膽它屬於膽經，所以調節這三個經絡，是改善糖尿病最好的穴道。
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想保持清晰好眼力 就按這幾個穴道 |談古論今話中醫(169)
2013-04-19 18:00:47近視是目前全世界發生率最高的眼病，中醫講未病先防，本集要來探討在中醫所謂「能近祛遠」這個徵兆，到底要怎麼預防及治療？
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腳抽筋了怎麼辦？因為肝不好腎不好？ |談古論今話中醫(167)
2013-04-05 16:00:43抽筋中醫如何治療：中醫典籍記載，肝藏血、腎藏精，肝腎不足，筋失所養，又遇到了外邪所剋，就會產生轉筋的現象，就是我們說的抽筋現象。
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還沒當媽媽就得了媽媽手？ |談古論今話中醫(166)
2013-04-05 15:15:13從傳統中醫的角度來了解媽媽手以及網球肘如何預防及治療，本集邀請到陳朝龍中醫師來為觀眾朋友說明。
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冬令進補，並不是每個人都適合 |談古論今話中醫(164)
2013-03-01 12:15:09彭燕婷中醫師介紹了幾道適合冬季的養生茶飲及幫助心血管疾病的穴位按摩方法，讓觀眾朋友知道冬天要怎麼樣保養自己的身體，讓我們越來越健康。
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中風放血急救每個人都適合嗎？專業中醫師怎麼說 |談古論今話中醫(163)
2013-03-01 12:00:24中風發病的6個月以內為治療的黃金期，讓這些患者的肌肉能力、操作能力恢復的速度是比較快的 甚至是3個月以內更快，WHO在1980年的時候，公布針灸的適應症，就包括中風這一項，針灸的治療，卓中醫師建議越早開始越好。
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隱形殺手「高血壓」如何根治？ |談古論今話中醫(162)
2013-02-18 16:15:30高血壓的出現，是很多疾病出現的警訊，中醫並不主張一直長期服用降血壓藥，引起血壓升高的根本原因並沒有實質地被改變，早晚會出更大的問題。日常保健的部分該如何進行呢？
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頭皮屑和用腦過度有關！如何有效去除？ |談古論今話中醫(160)
2013-02-18 15:45:27當身體產生寒熱的變化，熱性的體質狀態 ，比較容易去刺激這個皮脂分泌比較多跟角質細胞增生，用腦過度、熬夜就產生中醫講的肝火現象，會產生這個頭皮屑之外，還有一個肝膽濕熱體質，只要有熱象的產生跟熱象的刺激，就比較容易產生頭皮屑。
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小嬰兒吐奶、拉肚子、發燒，輕輕按摩就有效！ |談古論今話中醫(158)
2013-01-15 17:18:13林貴中醫師以幽默的方式介紹如何調理好孕婦的體質、如何進行胎教，為小寶寶打好基礎。
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改善體質，才能根治小兒過敏問題 |談古論今話中醫(157)
2013-01-15 17:04:16治病必求其本，針對「過敏」中醫強調的是體質改變與調整，增強自身抵抗力。幫助小兒遠離過敏，在用藥針灸之外，居家自我保健 更是關鍵。
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教你簡單幾招，舒緩心理壓力、遠離憂鬱症 |談古論今話中醫(156)
2013-01-15 16:44:34憂鬱症的成因非常多，治療的方式也要多管齊下，胡醫師表示憂鬱症是心病，心病還要心藥醫，除了針灸、藥物、食療等等，還包括保持運動的狀態，也提供了臨床上的經驗給觀眾朋友。
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「腎虧」不是男人專利！慢性病、婦科病都與之有關 |談古論今話中醫(155)
2013-01-15 16:30:40腎為先天之本、五臟之根，所有臟腑氣血運作的一個基礎就是腎。腎精它有分兩類，一個叫做先天之精，一個叫做後天之精。
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咳嗽咳不停？中醫保健妙方教給你 |談古論今話中醫(154)
2013-01-01 18:44:48咳是講聲音，嗽是講有痰，一般我們跟醫生說我咳嗽了；基本上它的定義就是有痰又有聲音。
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子宮內膜異位 如何預防及保健？ |談古論今話中醫(153)
2013-01-01 18:15:40在我們中醫裡面稱它為逆經、倒經。表示妳的免疫系統不夠好，所以基本上我們在治療的時候首先一定要去考慮，她是不是有氣滯、情緒不好了、壓力太大了，還有是不是妳吃冰了、 月經來了用冷水洗頭或者是妳老是用tampon妳知道嗎?就是衛生棉條，讓它流得不暢或者是妳月經來了行房。
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骨質疏鬆不是老年人的專利！平常就要做好預防工作 |談古論今話中醫(152)
2013-01-01 18:04:11儲存骨本是預防骨質疏鬆的一個重點。骨質疏鬆不應該在老年了以後，才來了解骨質疏鬆，而是當你還年輕力壯的時候，就必須去認識這個疾病，而來做預防才是最重要的。
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和惱人的過敏性鼻炎說byebye |談古論今話中醫(151)
2012-11-27 17:44:56其實針灸治療、穴道按摩對過敏性鼻炎也有幫助。
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小感冒別忽視！及早用中藥調理，以免誘發其他病症 |談古論今話中醫(150)
2012-11-27 16:45:33紅糖薑湯，是比較屬於辛溫性的，辛辣，它本身就可以發表 然後溫可以散寒，所以說它可以發表散寒，就很適合所謂我們受涼了這種風寒型的感冒。
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不出門就不會長黑斑？你錯了！ |談古論今話中醫(149)
2012-11-27 16:17:50黑斑，它還不算是一種老化現象，它只是身體代謝變差的一個狀況，它也是包含著其他的疾病而來的，特別常見的是這樣子的 睡眠不好的人特別容易有黑斑；它並不是一種皮膚病，而是說你身體不好的一種警訊，是一種徵兆。
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好癢好困擾的異位性皮膚炎，後天保養可避免 |談古論今話中醫(148)
2012-11-27 14:46:26異位性皮膚炎簡單來說就是一種慢性易復發，然後呈對線性分布的皮膚病 一般我們稱為過敏性皮膚炎，中醫有一個特別的名詞 就叫做四彎風。
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不用看醫生，就能健康瘦 |談古論今話中醫(147)
2012-10-26 20:50:11中藥的泡澡它對減重來說效果會更好。我們用甚麼中藥呢？
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媽咪們有福啦！中醫師的私房月子料理大公開 |談古論今話中醫(146)
2012-10-26 20:31:49我發現到很多的產後憂鬱症，為甚麼是在產後發生，其實是跟我們的失血有關，因為我們說過肝藏血，人體最大的藏血的器官就是我們的肝臟，就是說大失血之後，妳的肝經就會不順暢，肝經又跟情緒有很密切的關係，所以這時候一定要記住補血。
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月子坐得好，媽咪氣色好、人不老 |談古論今話中醫(145)
2012-10-26 20:09:01生產之後的坐月子對女性是非常重要的，坐對月子不但可以恢復原先的體力，還可以藉機會調整體質，身體甚至比生小孩之前還要好。
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中藥Q&A 常見迷思由中醫師為您解答 |談古論今話中醫(144)
2012-10-26 19:53:51吃錯中藥對健康有影響嗎？
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久坐辦公室，小心「上班族症候群」找上你 |談古論今話中醫(143)
2012-10-26 18:52:28對上班族最好的活動方法就是起來走路，讓下半身讓肌肉的運動量大一點，使血液循環回到心臟，會促進它整個循環變好。適度做一些動作可以幫助消除上班族症候群。
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更年期調理好，展開人生第二春 |談古論今話中醫(142)
2012-10-26 18:37:01更年期的潮熱、盜汗、情緒低落等症狀不能光靠忍耐度過。中醫使用針灸、藥物都可以幫助消除更年期不適，讓生活品質更好。而使用荷爾蒙需要注意副作用，也不宜長期服用。
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中醫助孕～保養身體從年輕開始 |談古論今話中醫(141)
2012-10-26 18:20:28很多人從少女時期就沒有好好注意自己的月經，造成後來想懷孕不易，加上現代人有晚婚的趨勢，往往錯過最佳的懷孕時期。女性應該從自己青春期就注意，尤其吃冰會造成懷孕的困難。
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夏季養生 中醫師教你如何涼補 |談古論今話中醫(140)
2012-10-26 18:08:08夏天養生的重點必須要按照它的天氣，跟大自然的規律去運作，就會得到養命抗病的作用。
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產後進補&減重 這些飲食禁忌要注意了！ |談古論今話中醫(139)
2012-10-26 17:52:39坐月子進補還是要依照個人體質寒熱加以分別，體質虛寒的人可以多吃補，如麻油雞等；體質燥熱的人則可以加一些滋陰或涼性的東西，如山藥、胡蘿蔔等。產後應該等到喝完生化湯之後才漸漸進補。麻油不易發胖，可幫助收縮子宮、排惡露、修復傷口，是產婦進補的好食材。
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產後坐月子 好好寵愛自己吧！ |談古論今話中醫(138)
2012-10-26 17:35:19女性在懷孕生產時的身體會有一個荷爾蒙急劇地變化，這個時間是調整體質，恢復身材的大好時機。坐月子的時間可以分成四個階段：第一階段排惡露期，第二階段調血補氣期，第三階段緩和運動氣血雙補期，第四階段調整代謝健康減重期。
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突然變胖、瘦不下來的女孩們看過來！ |談古論今話中醫(137)
2012-10-26 17:06:16多囊性卵巢綜合症是一個內分泌紊亂的情形，這種症狀的女性都是有共同的一些問題，如肥胖、男性特徵有點明顯、多毛、長青春痘、月經不順等。女性只要一有生理週期開始就會排卵，所以月經不順加上開始變胖，就可能是多囊性卵巢綜合症的預兆。
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「心經」顧的好，氣色自然好 |談古論今話中醫(136)
2012-10-26 16:10:00按壓內關穴可以防治與心有關的疾病，重按輕揉約五分鐘。按照中醫理論，紅色入心，為甚麼冬天要吃紅豆，色赤入心；苦味養心，所以冬天吃苦瓜可以養心。養生的做法，就是老天爺已經為我們準備了天然的當季食材，只要順應自然去生活，就可以得到健康。
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爸爸媽媽看過來～小兒時期保健好 一生少煩惱 |談古論今話中醫(135)
2012-10-26 15:16:59小兒保養可以用按摩，五臟對應五個手指，補是順時針來揉、繞圓圈摩；要瀉它就是直接從指尖一直往下推。力道不宜過猛，用點乳液輕輕地揉為佳。拇指管脾經，食指管肝經，中指管心經，無名指管肺經，小指是腎經。
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不再「火燒心」 胃食道逆流的中醫治療與保健 |談古論今話中醫(134)
2012-10-22 10:55:40針灸治療胃食道逆流會注意肝脾胃腎並重。自己保養的話可以用捏脊手法。平時保養首重飲食宜忌，然後是注意自己的體位，飯後宜散步，避免躺下或坐著，平時應適度地運動以促進腸胃道的蠕動。
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胃痛有6大原因 看看中醫怎麼治 |談古論今話中醫(133)
2012-10-19 18:34:16中醫治療胃痛就是跟很多疾病都會有密切關係，從遺傳到所謂的脾胃為後天之本，加上環境因素的影響，尤其胃是消化器官，要保護我們的胃，得先管好自己的嘴巴，不當的飲食絕對是傷害胃的元兇。
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鼻子過敏、鼻塞、鼻炎？教你如何改善所有鼻子問題 |談古論今話中醫(132)
2012-10-19 18:16:18中醫講究藥食同源，食療對於鼻病的治療極有幫助。
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改善肩頸痠痛、五十肩自己來～教你穴道按摩&保健運動 |談古論今話中醫(131)
2012-10-19 18:08:09肩頸痠痛的原因與姿勢、工作、循環等因素有關，治療時要先排除造成痠痛的因素，平時可以按摩風池、肩井穴來舒緩。
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中醫美容DIY～美白養顏飲&穴道按摩一次教給你 |談古論今話中醫(130)
2012-10-19 17:52:32中醫美容的歷史超過兩千年，使用的都是天然的素材，重視的是整個人的調養，從體內的臟腑保養到氣血循環的順暢，再加以用藥物外敷，或是薰蒸、藥浴等，達到內外兼治的效果。
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炎炎夏日沒胃口？解暑妙方&顧腸胃藥膳報你知 |談古論今話中醫(129)
2012-10-19 17:34:57夏季因為溫度高，食物容易腐壞，加上飲用冰冷飲料或食物，容易早成腸胃疾病。其實冰冷食物對人體是有傷害的，過敏、經痛等都跟食用冰冷食物或飲料有關係。生冷的食物或水果也會造成腸胃不適，所以不宜大量食用或食用時間不對。
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遠離高血脂的3款茶飲及6大重點 |談古論今話中醫(128)
2012-10-19 17:24:57中醫治療高血脂因體質而定，加上飲食、情緒影響綜合來治療。主要方向是從調理脾胃著手，久病的話還需要補腎以強心來加強治療。
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不想長時間吃止痛藥？僵直性脊椎炎 中醫治療更有效 |談古論今話中醫(127)
2012-10-19 17:16:30僵直性脊椎炎的特徵就是痛，患者止痛藥越吃劑量越高，最後只好使用類固醇。中藥對僵直性脊椎炎的效果是漸進式的，它可以打破西藥劑量加重的惡性循環。
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不明原因低燒、關節痛？可能是紅斑性狼瘡！ |談古論今話中醫(126)
2012-10-19 17:01:54鄧正梁中醫師談紅斑性狼瘡的中醫治療。紅斑性狼瘡是一種自體免疫疾病，中醫看來是一種體質失衡的疾病，古稱鬼瘡，嚴重的話會影響到全身的臟器，女性患者居多，懷孕生小孩是紅斑性狼瘡患者最需注意的地方。
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懷孕前體質調養好，才能生出健康乖巧好寶寶 |談古論今話中醫(125)
2012-10-19 16:48:50體質虛的區分：陰虛、陽虛、氣虛、血虛，藥膳當歸羊肉湯要怎麼吃？講究優生不光是女性的事情，男性也有提供優良種子的責任，怎麼來補腎，調整男性的體質呢？
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養胎與胎教 中醫師的實際案例分享與解說 |談古論今話中醫(124)
2012-10-19 16:39:02懷孕時的胎教養胎實際案例分享與解說，避免生出過動、自閉、泡泡龍、黏寶寶等症狀的小孩。
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逢年過節大吃大喝 中醫師教你顧腸胃小秘方 |談古論今話中醫(122)
2012-10-19 15:47:27逢年過節期間常見的腸胃毛病會有哪些？加上菸、酒、重調味等造成的影響更大…
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秋冬常見疾病的預防及保健 |談古論今話中醫(121)
2012-10-19 15:16:12秋冬之際好發的疾病有感冒、心血管疾病，如高血壓、中風、冠心病、心肌梗塞、心絞痛等，還有一些過敏的疾病，如氣喘、皮膚炎、鼻子過敏等，另外就是急性的疼痛，如閃到腰、落枕等…
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常做夢也算失眠的一種？！ |談古論今話中醫(120)
2012-10-19 15:04:45中醫治療失眠有很好的方法，對睡眠障礙有療效又無副作用的中藥也很多，不同原因造成的失眠、不易入睡、睡不安穩、多夢、久睡仍感疲憊等睡眠障礙，中醫都有相對應的好方法來幫助有失眠困擾的人。
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不想聽到「老」字？中醫師的永保年輕小秘訣大公開 |談古論今話中醫(119)
2012-10-19 14:49:33永保年輕、青春永駐可能只是夢想，但至少延緩衰老，比同年齡的人看起來年輕，擁有比別人健康的身體與豐富的精力卻是有方法可以達到的。
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護眼大作戰！低頭族、電腦族必看！ |談古論今話中醫(118)
2012-10-19 14:31:26使用電腦對眼睛有一定程度的傷害，如何避免使用電腦、手機等產品而傷害眼睛呢？中醫如何治療乾眼症、飛蚊症等眼睛疾病呢？除了適當休息之外，有哪些藥膳或穴道按摩對眼睛有幫助呢？
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增強記憶力有撇步！不同年齡不同方法！ |談古論今話中醫(117)
2012-10-19 14:16:10記憶力的好壞其實不全然是天生的。除了各種小訣竅可以幫助記憶之外，其實從中醫的角度來看：放空之後能夠更增強記憶，適當的飲食、中藥調理與穴道按摩都能幫助記憶力…
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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隨處可看新唐人