關鍵字：中醫
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出汙泥而不染-蓮藕
2015-05-21 17:05:49蓮藕對消除神經疲勞，自律神經失調、更年期障礙、失眠都有幫助，蓮藕活血化瘀的功效，對腦中風病人也很有幫助，是中醫師特別推薦的夏季養生食材。
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神奇黑木耳
2015-05-21 14:48:09黑木耳不但熱量低還含有豐富的膳食纖維及維生素與多種酵素，是高價值的食品，也是女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。就中醫而言，《飲膳正要》稱其「利五臟，寬腸胃」，有一定的藥用價值。
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遠離黑眼圈中醫有妙方【短片】
2015-05-20 15:56:53人體本身就有自癒的能力，按摩穴道就是最好的方式，緩解肩頸不適有手三里穴，舒壓、改善胸悶、心情煩躁有內關穴，保持平穩的心情、規律的生活作息才是健康之道喔。
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我有黑眼圈怎麼辦【短片】
2015-05-20 15:28:14貓熊有黑眼圈很可愛，但人有黑眼圈就不美了，您知道自己的黑眼圈是怎麼形成的嗎？又要如何改善呢！
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消暑首選-綠豆
2015-05-18 14:42:30綠豆全身是寶，綠豆味甘、性寒，無毒，具有清熱消暑，利尿消腫，潤喉止渴及明目降壓的功效，對中暑與咽喉炎等有不錯的療效，所以大家常把綠豆做為消暑食品。
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沖天香陣透長安-滿城盡帶黃金甲
2015-05-15 15:47:51菊花茶可以春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。古人用菊花作藥枕，認為它有去頭風、明目的功效。唐．黃巢的不第後賦菊 待到秋來九月八，我花開後百花殺。沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。可見菊花不僅可用做觀賞還有很高的藥用價值。
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治血當歸一物精
2015-05-14 16:33:25自古當歸就是補血藥材之首，同時也是婦科調經要藥之一，中醫藥理記載，當歸味甘辛，性溫而潤，可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱、關節痺痛等，也因善於行血，因此，常與補氣藥材搭配改善氣滯血瘀。
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漢方美容聖品-玉容散
2015-05-14 14:41:24一白遮三醜，東方女性更是想盡辦法讓肌膚變得細白柔嫩，讓慈禧太后到70歲還能擁有少女般柔嫩光滑細緻的肌膚，就是使用了玉容散，玉容散具有溫經、驅風、活絡筋脈、促進臉部血液循環及美白去粉刺的作用。
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你一定要知道~揮別痘痘的方法【短片】
2015-05-13 15:27:36痘痘長在不同的部位，反映體內不同的臟腑出了問題，不要一味的治痘痘，要先調理好身體的問題，痘痘自然會消失。
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長壽秘訣-枸杞泡水
2015-05-12 15:02:34《本草匯言》載：「枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。」，有滋補肝腎、益精明目功效。主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等症。
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諸藥之長 - 黃耆
2015-05-11 15:08:16黃耆性味甘溫，藥入脾經與肺經，故能補益脾胃、呼吸系統、提高免疫功能，治療所有虛弱性所引起的疾病。據研究得知黃耆具有保護肝臟，並對許多種細菌有抗菌之作用。
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每日六棗 快樂不顯老
2015-05-08 15:46:00小小一顆紅棗，卻有大大的功效，紅棗不但營養豐富，且有補中益氣，養血安神、緩和藥性的功能，每日食用六顆紅棗即可達到養生保健的功效。
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拒當小鹿斑比~改善肝斑中醫有妙方【短片】
2015-05-07 17:14:13臉上長的斑可不一定都是雀斑，有些可能是肝斑，中醫治療肝斑有妙方，讓李思儀中醫師告訴您。
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按摩-就能抗老防皺【短片】
2015-05-05 14:01:02在平日的洗臉、保養過程中，順便在臉部的幾個穴道按按揉揉，就能達到對抗地心引力的作用，減少下垂與皺紋的出現。
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芝麻好處多多
2015-05-04 16:42:55實驗證明，含有豐富油脂成分的芝麻，確實具有抗氧化作用，延緩低密度脂蛋白氧化時間，達到保護器官組織，預防老化的效果。
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立夏~要注意什麼呢？
2015-05-04 12:27:21節氣是指二十四時節和氣候，是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充曆法，二十四節氣的命名反應了季節和氣候的變化，也是傳統養生智慧中順天而行的總結，什麼節氣該吃什麼東西、該調哪條經絡，都有一番深刻的道理，也就是按節氣來養生。
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考生如何保持最佳狀態~有效提神醒腦
2015-04-30 16:40:36天氣漸漸炎熱起來，也是高中、大學入學考試的時節，如何在考前保持良好狀態，是考生們最需要的，讓談古論今話中醫與您一起作戰吧！
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擊退黑斑 美白一夏-美白薏仁粥【短片】
2015-04-30 12:27:20薏仁可以消除惱人的水腫，可以美白，還可以改善成人胃腸消化、便秘等毛病，薏仁竟有這麼多的好處，是因為薏仁含有：蛋白質、多種氨基酸、維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鉀、磷、...水溶性纖維等，是營養豐富的食材喔。
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女人的不老穴~有空就揉揉
2015-04-28 12:41:06青春常駐是每個女人的願望，但現實生活裡卻是家庭、工作蠟燭兩頭燒，忙得都無法好好照顧自己，青春年華就這樣被燃燒殆盡了，今天就提供一個非常棒的穴道按摩給全天下的女性朋友們，沒事多按多揉，輕輕鬆鬆找回年輕與活力。
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由內而外的美麗 氣血雙補-抗老食療【短片】
2015-04-27 16:46:33女人是水做的，腎氣補足女人就不容易老，人也會顯得年輕且精神飽滿，如何補怎麼吃就很重要啦~
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四招減內臟脂肪 徹底瘦身
2015-04-27 14:42:50內臟脂肪堆積不是肥胖者的專利，有些體型瘦的人也會有內臟堆積脂肪的問題，要如何吃怎麼動才能真正健康享瘦呢？四招減內臟脂肪 徹底瘦身！
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消除眼睛疲勞-護眼按摩【短片】
2015-04-22 16:21:17老是盯著電腦螢幕、手機等3C產品，長時間的閱讀或閱讀姿勢不良，都容易造成眼睛的酸澀與不適，適度的按摩眼睛四周的穴道，可幫助眼睛消除疲勞喔。
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視力模糊必喝 杞菊明目茶
2015-04-22 10:56:23眼睛是靈魂之窗，除了讓眼睛多休息，多看遠方之外，在平時多飲用護眼茶飲，讓您更能擁有一雙清亮的智慧之眼。
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來看看中醫如何防癌抗癌 |談古論今話中醫(247)
2014-10-24 10:10:31中醫用針刺、藥物的方式，甚至外治法來治療腫瘤，延緩生命。
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抗癌的7種食物4種茶 |談古論今話中醫(246)
2014-10-17 10:10:10腫瘤中醫把它規屬到「瘍」的範圍，與生活習慣有關。
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認識溫經湯 痛經 更年期 不孕都能治 |談古論今話中醫(244)
2014-10-03 10:00:00有關婦女病都可以醫治，尤其現在人不孕症、這個是個寶貝；痛經、更年期，連不孕它都可以醫治。
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悠活 360(34)【悠活世說-黃良忠談何謂整復排堵】+【悠活世說-黃良忠談如何原體保留免除開刀】+【悠活廚房-李桂嬌，麵筋燒雞】
2014-09-26 14:00:00醫書中「痛則不通，通則不痛」。配合整復師獨特手法，每次調整後身體就可得到良好的改善。在西方醫學，凡病症都先叫病人切除或換新。因為手術或開刀，可以救命、解除病痛、甚至改善外貌畸形、以及改進機能。致力以整復排堵手法，改善病痛身體的整復師黃良忠為【悠活360】觀眾朋友講解傳統醫學理念及做法。而擅長媽媽拿手菜的李桂嬌在悠活廚房裡要分享麵筋燒雞 。
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抗老逆齡的妙方－－還少丹 |談古論今話中醫(243)
2014-09-26 10:00:00主治：脾跟腎。吃了不只是長生不老，最重要的是返老還童。
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腎氣顧好了 頭髮自然光澤亮麗 |談古論今話中醫(242)
2014-09-19 10:00:10可以讓頭髮變黑減少掉髮；頭髮會非常美麗的一帖藥方。
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什麼？感冒反而該喝補湯？！ |談古論今話中醫(241)
2014-09-12 10:00:10褥瘡、長期肌肉潰爛不能好，發炎非常嚴重的膿瘡都好了。
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臉上有那麼多的肝斑、老人斑怎麼辦？ |談古論今話中醫(236)
2014-08-07 12:10:41為什麼有些人會有肝斑，有些人沒有呢？中醫有哪些方法可以消除肝斑？
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身體調理好 自然擁有好身材 |談古論今話中醫(235)
2014-08-01 10:30:05了解自己的體質，採取中藥、針灸與埋線。
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小孩肚子痛先別緊張 中醫師教你怎麼做 |談古論今話中醫(234)
2014-07-26 00:39:51小兒腹痛大概分三個類型-食積、蟲痛、寒痛。
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實驗室採蟬花 大學成功研發培育技術
2014-07-17 21:56:12台灣的冬蟲夏草數量稀少，價格昂貴，售價每公斤超過新台幣40萬元。衛生署建議了一項替代品，是被譽為「南方蟲草之后」的蟬花。彰化一所大學教授帶領學生，歷時一年開發了栽培術，要讓採蟬花不用再到深山老林，直接在實驗室裡就可以採到，帶您去看看。
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氣溫飆高 中暑病患增三成
2014-07-16 21:40:50最近氣溫不斷飆高，7月才過兩周，中暑和熱衰竭掛病號的人次，比前三年7月份多出三成，中醫師提醒除了要預防中暑，民眾也可以利用機會作體質調整。
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藥補不如食補 吃對食物就能治感冒 |談古論今話中醫(230)
2014-06-27 09:29:07感冒中醫是怎麼看的，有沒有食物可以來調理我們身體，讓我們感冒早一點好呢？
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甜甜的小建中湯 好喝又有效 |談古論今話中醫(229)
2014-06-20 11:08:06氣血不足，臉色蒼白，疲累，四肢酸痛，吃不下胃口不好，夢遺失精，手足心發熱，咽燥口乾，虛勞病症。
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從舌頭看出你心臟的健康 |談古論今話中醫(228)
2014-06-13 13:11:10一個人心臟好不好可看舌頭。
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降低心血管疾病 這樣吃就對了 |談古論今話中醫(216)
2014-03-20 09:30:27導致心血管疾病的高風險因素：1.年齡、性別 2.糖尿病 3.高膽固醇血症 4.吸菸及二手菸.......本集為您特別推薦的食物及正確吃法。
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冬天到了補補氣血 來碗十全大補湯 |談古論今話中醫(215)
2014-03-13 09:30:15十全是由十味藥組成的，為什麼叫大補呢？有哪些人不適合食用？
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中醫如何預防與治療高血壓 |談古論今話中醫(214)
2014-03-03 10:15:10女性更年期以後受到荷爾蒙的影響，女生高血壓的比例比男生還要高。預防高血壓的藥膳，讓你氣血好、精神好。
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冬不藏精 春必病瘟 中醫教過年養生
2014-01-29 21:54:23過年放假在家，許多人會大吃大喝，不過，從醫師來看，可能不太健康，中醫師建議，參考傳統「冬不藏精，春必病瘟」的理論，趁天寒選擇養身的藥膳來進補，保持良好作息， 讓身體養精蓄銳，預防生病。
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從經絡看坐骨神經痛 |談古論今話中醫(208)
2014-01-16 14:24:46人體中最長的神經，對下半身的影響非常大。中醫有一個名詞叫做風寒濕痺，外邪侵到你的經絡。傳統醫學的預防和保健有哪些？
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鼻子過敏別再跟著我！這樣保健就對了 |談古論今話中醫(203)
2013-12-12 16:37:04在台灣過敏有70%是環境造成的。鼻子過敏主要是接觸到過敏原，刺激人體產生免疫反應。
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心臟病預防 有這些徵狀的人要注意了！ |談古論今話中醫(195)
2013-10-16 15:15:09心肌梗塞可能有的前兆是胸悶、心痛、易疲勞。
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秋冬進補養生 當季鮮魚顧元氣
2013-10-13 21:27:38秋冬時節是適合養生進補的時候，有不少人會開始買一些藥膳補補身子，而現在剛好又是石斑跟虱目魚等水產的盛產期，如何用高蛋白、低熱量的鮮魚當基底，搭配藥膳來顧元氣，我們讓料理專家帶您看看！
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好樣一夏一之六、冰吃多怕傷身 自製養生冰品清涼一夏
2013-09-10 16:04:08炎炎夏日裡，各式冰品可是消暑的美味。但是根據中醫的說法：吃冰非但不能消暑，尤其對成長中的青少年孩童，還可能造成腸胃不適的副作用，甚至影響成長。醫師說，少女期間愛吃冰，成年後還可能造成不孕症。所以中醫師建議愛吃冰的人，儘量選擇養生冰品，才能降低吃冰造成的傷害。
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人工香精傷身中醫：靠解毒良方不如好習慣
2013-08-28 21:54:06胖達人麵包店事件炒得沸沸揚揚，再度勾起民眾對於食品安全的疑慮。中醫師就建議，像是甘草、黑豆這些藥材，有助於肝臟代謝掉體內吃下的人工香精，不過，最好的方式，還是養成良好的飲食習慣，簡單烹調，少吃精緻化食物。
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林杰樑醫師慟逝 中醫師提保腎建議
2013-08-14 21:40:59提到食安議題，就會讓人想到，日前辭世的林杰樑醫師。他生前教導國民健康飲食，愛腎、護腎。中醫師提醒民眾，一定要少吃合成食品、不可以憋尿，還提供幾個簡單小動作，讓您在平時就可以做到腎臟的保養。
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用眼過度乾眼症 中醫調理體質效果佳
2013-07-18 20:44:53現代人工作壓力大、時間長，再加上許多人長時間看電視、和使用電腦、手機等3C產品，很容易造成眼睛不適。台中有一位忙碌的上班族，半年前眼睛開始出現刺痛感，經診斷為乾眼症。開始點人工淚液來治療，不但未獲改善還愈來愈嚴重。後來改以中醫調理改善體質，病情才獲得改善。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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隨處可看新唐人