關鍵字:健康
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簡易護理深入社區 緊急危難時自救助人
2016-04-26 21:56:39日本熊本地震,台灣為了因應類似天災,經濟部水利署委託台灣大學前進社區,教導居民學會簡易的傷口護理,在遇到突發災害時,可以自救助人。
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蔬菜抗癌養生 吃錯反而傷身
2016-04-21 02:46:16天然蔬果中植化素(Phytochemicals)算的上是二十一世紀最閃亮的營養新星,如大家熟悉的花青素、β-胡蘿蔔素、葉黃素、茄紅素、兒茶素、槲皮素……等。專家建議攝取各類蔬果才能獲取最佳的營養價值,提升人體對抗病魔的本錢。不過,以下七類人食用蔬菜時可得多加留意,攝取不當反而對自身的健康不利。
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老中醫的八大養生口訣,每天照著做,保你少生病!
2016-04-21 00:11:05中醫養生是長壽保健的一個基本,那麼要如何養生才能長壽呢?現在把網路上流傳的一則老中醫的養生祕訣推薦給大家。
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打坐勝過吃藥?研究:80分鐘抑制疼痛
2016-04-20 21:56:29打坐除了可以使身、心、靈放鬆外,你知道打坐也能有效抑制疼痛感嗎?最新研究發現,初學者經過80分鐘集中注意力的打坐訓練,可以給腦部帶來強而有效的止痛作用,而這項研究還被發表在《神經系統科學》期刊上。
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塗抹大蒜能治痘?醫:對皮膚太刺激
2016-04-20 20:53:55大家都知道,大蒜能殺菌並增強免疫力,最近網路流傳一支影片,有位國外網友不是拿來吃,而是將大蒜塗抹在痘痘上,並號稱隔天就能痊癒,對此國內醫師表示,大蒜對皮膚太刺激,亂嘗試,可能適得其反。
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父母們小心 別讓你的寶貝吃得不正常
2016-04-15 11:42:12在少子化的年代,孩子是父母的心肝,由於疼愛孩子,在飲食上只要孩子愛吃那些冰的、冷的、辣的、生的、炸的都可以無所禁忌。所以我們不免看到現在的許多孩子經常是手上一包零食。這樣無節制的飲食習慣,且甚麼都讓吃,真的好嗎?
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小心頸椎變形憂鬱症上身 電腦前久坐潛藏危機
2016-04-15 05:40:05無論是自願或別無選擇,久坐電腦前是許多現代上班族、學生、年輕人等面對的問題。相對於其它不易察覺的慢性疾病,最快、最明顯體現在電腦族身上的就是頸、肩、腰部的疼痛,嚴重的還可能產生發暈、噁心、頭疼等症狀。相信這些症狀對現代人來說一點也不陌生,這也意味著許多年輕人已經面臨著頸椎變形、直化的問題。
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腸病毒恐大流行 台中上週就診人次最高
2016-04-14 20:48:06天氣逐漸回溫,接下來要對抗的是腸病毒,光是台中市上週 就有851人次就診病例,是六都之冠。今天(14日),台中市衛生局長與麥當勞叔叔一起前進校園,用有趣的活動,教導小朋友熟記正確的洗手步驟
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【自製DIY】自製天然酵母│廚娘香Q秀
2016-04-14 06:00:00很多人以為養酵母很不容易,但是我從以前第一次養酵母到現在都超成功、超有成就感,現在我和酵母成了最佳拍檔,養酵母真的很好玩,別人養貓養狗當寵物,我則是天天與酵母為伍,樂此不疲
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過敏防蟎有撇步 降室內濕度保清潔
2016-03-23 22:09:22常有打噴嚏、鼻塞的過敏現象嗎?台灣因為溫暖潮濕,容易滋生塵蟎,近日因多雨潮濕,讓塵蟎活動力大增,門診過敏患者也增加,有專家建議,除溼機最好全天啟動,保持室內乾燥,降低過敏風險。
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年後急甩油 當心運動過度引發肌腱炎
2016-03-04 20:56:04過年期間吃喝過度,不少人年後胖了一大圈,對健康產生不良影響,於是選擇跑步、上健身房,更加大運動量來減重,可是醫師提醒,運動量忽然增加容易引發「過度使用症候群,引起肌腱炎和韌帶炎等症狀。
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炸薯條營養更高?肥胖致癌風險勿輕忽
2016-02-29 21:59:12喜歡吃薯條嗎?最新研究指出,油炸馬鈴薯比水煮所含的抗氧化物還高,能增加營養,不過,有醫師表示,油脂攝取過多對人體不好,別以為炸薯條可增加抗氧化物,就忽略了肥胖跟致癌的高風險。
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元宵吃湯圓 營養師:一天最多兩顆!
2016-02-22 20:45:55元宵節,當然要來吃湯圓,不過,營養師提醒,四顆甜湯圓相當於一碗飯,一天最多吃兩顆就好。
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注意!最好別買這5種狀況的蔬果
2016-02-21 15:03:19蔬菜水果百百種,很多人都會想吃的健康吃的營養,但是這些蔬菜水果你挑對了嗎?
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過年愈縮只會愈冷 伸展按摩助發熱
2016-02-06 21:45:32寒流報到,民眾遇冷會把身體縮起來,不過,中醫師提醒,這樣不但不能保暖,還會影響血液循環,身體更冷,造成關節僵硬疼痛。
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寒流週五到 牢記F.A.S.T辨別中風前兆
2016-02-04 21:54:19寒流報到,低溫可能下探到7度,提醒觀眾朋友,天冷已經讓中風患者增加3成,有心血管疾病的患者,可以牢記「FAST」口訣,避免錯失搶救的黃金三小時。
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談古論今話中醫(廣告)
2016-01-14 13:59:57養生、美容、修煉,全方位照顧您的健康,談古論今話中醫(廣告)
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小寒「冬藏」養生 中醫師:薑片好處多
2016-01-06 20:51:01今天是二十四節氣中的「小寒」,代表要進入一年中最寒冷的時段,雖然遇上暖冬,民眾並沒有感到特別冷,但中醫師提醒,日常的防寒保暖和適當的進補,才能在寒冷的冬天增強抵抗力。
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冬天容易胖?《完美女人》3招維持好身材
2016-01-05 20:39:30天氣一冷,吃的多、動得少,不知不覺容易發胖,新唐人《完美女人》節目主持人,Mia教你如何健康控制體重。
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食在心安 體驗茶油健康蔬食
2015-12-28 21:47:17爆發假油風波後,民眾對食用油的選澤就更加謹慎小心,南投有一場茶油創意蔬食料理宴,推廣茶油的健康烹調料理方法。
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冬天吃火鍋 營養師教健康益身吃法
2015-12-24 21:43:45冬天民眾喜歡吃火鍋,怎麼樣吃的健康又沒負擔呢,營養師建議,盡量以天然食材代替加工品,肉類海鮮要去皮,減少油脂,佐醬鈉含量高,不宜吃超過6公克,這樣才不會造成身體過度負擔。
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冬至吃湯圓前必看!四顆熱量同一碗飯
2015-12-21 20:43:53明天就是「冬至」,吃湯圓是傳統民間進補習俗,不過,提醒觀眾朋友,湯圓的熱量不低,4顆包餡大湯圓,就相當於1碗飯的熱量;如果身邊有高血壓、腎臟病友,建議吃鹹湯圓時,要避免喝湯,減少鈉的攝取。
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成功大學研究證實:塑化劑導致男性不孕
2015-11-17 20:50:41成功大學團隊歷經三年研究,證實塑化劑進入人體會導致男性不孕,小吃攤常見的塑膠袋裝麵、保麗龍杯手搖飲料,還有香噴噴的古龍水、沐浴乳、洗髮精,常用這些產品要小心塑化劑上身。
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空污指標不良 北市18校照辦運動會
2015-11-13 20:43:45每年11月是台灣空污高峰期,但台北市各級學校運動會,幾乎都集中在11月,議員痛批,上週六(11月7日)的空污指標是不良,PM2.5更高達10級中的第8級,可是空氣差,卻有18所學校照常開運動會,根本是拿孩子健康開玩笑。
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口罩擋不住PM2.5 醫師:減少外出
2015-11-10 20:31:19中部地區最近空氣汙染相當嚴重,PM2.5濃度已經到紫爆等級。很多人都是口罩不離身, 但醫師表示,一般口罩是擋不住PM2.5的,只能盡量減少外出。有環團乾脆建議,當空汙達到紫爆等級,政府應發布警報,停辦大型活動。
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眩暈患者年輕化 中醫授三穴位舒緩
2015-11-04 21:06:58關心您的健康,秋冬早晚溫差大,眩暈求診人數跟著升高,中醫師觀察,現代人忙碌的生活型態,造成患者年輕化的趨勢,中醫師教授按壓三個穴位,能緩解症狀,一起來看。
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中市PM2.5濃度紫爆了!週六才會好轉
2015-10-30 20:48:55這幾天,台中市的PM2.5濃度偏高,台中大里、霧峰等地甚至好幾天出現最嚴重的等級,比紫色警示71微克立方公尺的標準,超標近一倍,環保局表示,一直到週末才會好轉。提醒民眾最好減少外出,或戴上口罩。
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雙北達共識 同步更換鉛管進行相關健康評估
2015-10-27 19:31:24針對近日民眾關心的自來水鉛管問題,新北市副市長高宗正今(27)日上午透過雙北合作平台,與台北市副市長鄧家基進行討論,雙方在消費者權益保障、鉛管更換時程等議題均已達成共識,高副市長特別要求台北市自來水事業處(以下簡稱北水處)血鉛檢驗、鉛管更換期程上,對雙北市民應一視同仁。
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為什麼晚上11點前要睡覺? 不同時段對應器官調養
2015-10-23 19:44:59為什麼晚上11點前要睡覺?下午1點該喝水?因為體內氣血在經脈中循環流動,但在不同時間,會有各部位加強的狀況,藉由健康圖文解說每天24小時(12個時辰),不同時段對應的器官調養,讓大家輕鬆瞭解排毒養生。
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秋天吃蟹 五大禁忌千萬注意!
2015-10-15 19:44:04秋蟹肥美,秋天正是吃螃蟹的大好時機!享受美食之餘,高雄鳳山醫院廖嘉音營養師提醒,享用肥美秋蟹,也要留意5大禁忌,才能吃得健康。跟著健談圖文瞭解吃蟹的禁忌。
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連假減肥 小心誤踩地雷!
2015-10-02 16:52:37今年連續假期特別多,許多人在年假時總會特別放鬆,不小心當起「失控族」,大魚大肉、大吃大喝,收假後才發現腫了一圈,看到體重機上的數字,臉都綠了,連假過後,除了收心開工外,減肥更成為必做的功課之一。
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如何立足醫美市場? 彭賢禮:國際醫學潮流是關鍵!
2015-09-18 18:32:00近年來,醫學美容、微整形市場當道,每年創造出百億市場商機,這也讓許多醫師及投資的業者躍躍欲試。不過,隨著醫美診所如雨後春筍般林立於大街小巷,各式的削價競爭、醫療糾紛也頻頻發生,甚至平均每兩年就會有2到3成的診所倒閉,這也讓開業醫生及投資者為了如何在競爭激烈的市場中保有一席之地,而傷透腦筋。
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新式水動力抽脂 輕鬆找回S曲線
2015-09-16 18:32:19氣溫飆高,當然立刻就會聯想到「海邊、沙灘、比基尼」,每當幻想自己穿上比基尼在沙灘上曬日光浴,是件多麼開心的事情;看著自己現在的身材,沒有傲人的事業線,只剩下凸起的肚子,想在短時間內找回S曲線,又害怕抵擋不了美食的誘惑。
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大蒜八種不為人知的健康功效
2015-09-02 01:13:23大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品,也是上好的營養品,更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人蔘。
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幼兒馬蹄足內翻 醫師軟性石膏矯正
2015-07-26 21:31:23治療幼兒先天手足畸形,或一般意外骨折,傳統療法都需要打石膏,最後還要用石膏鋸切開,而矯正期間又有皮膚易起疹子,甚至肌肉萎縮,有醫師用軟性石膏治療,讓孩子慢慢恢復足形。
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專心飲食 健康新時尚 吸煙與戒煙(上) 健康1+1(第2季05)
2015-07-20 17:08:14專心飲食 健康新時尚 吸煙與戒煙
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健康好鞋如何挑?先了解自己的足弓
2015-07-18 20:51:27健康,從腳開始,因此一雙好鞋,可以減少腳踝或是膝蓋在行走時的負擔,而且觀眾朋友知道嗎?人的腳,分不同的足弓,因此有正常足弓、扁平足弓以及高足弓,如果選擇鞋款,也可以考慮足弓,將可以為足部健康,更加分。
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東京健康美容用品展 直擊產業趨勢
2015-07-13 20:23:51現代人愛美,也講究養生,健康美容用品的市場商機,到2020年,預估將成長三倍,上看100億美元。而日本是成長最快的市場之一。我們帶您到東京的健康美容用品展, 看看有什麼樣創新商品。
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汗水不等於狐臭 飲食決定身體氣味
2015-06-22 21:55:23天氣熱,許多民眾擔心因為大量流汗而產生異味,您知道嗎?吃進肚子裡的東西,就決定了你的身體氣味。要清清爽爽,沒有體味,可是跟吃些什麼,大有關係 。
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環保乳膠專利認證 足上健康源頭守護
2015-06-12 20:55:50環保意識抬頭,各行各業都在思考,要怎麼做,才能將汙染降到最低,我們帶您來看到,在台中,有一位材料設計開發業者,自行研發具有專利認證的綠能環保乳膠材質,成功從傳統產業轉型,樹立自己的品牌,要用無毒環保的概念,從源頭,為消費者健康把關。
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頭痛昏迷一個月 原來是腦部動脈瘤
2015-06-10 21:39:14關心健康議題,台中有民眾忽然劇烈頭痛,陷入昏迷,用電腦斷層確診是腦動脈瘤破裂,緊急開刀挽回一命,住院近1個月才出院。
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遠距照護APP 血糖監測最佳守門人
2015-06-01 21:53:38世界衛生組織2011年的報告指出,全世界有3.46億人患有糖尿病,2004年估計有340萬人死於高血糖所引起的併發症。台中有一家醫院啟用遠距居家照護雲端APP, 透過智慧手機,醫師可以隨時監測糖尿病患血糖,預防病患的高血糖危象。
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曼哈頓農夫市場 紐約城的綠色生活
2015-05-19 20:47:15在大城市裡生活,怎麼吃的有機,吃的健康,成了很多人都關注的問題,我們帶您來到紐約曼哈頓,告訴您,其實在這個先進的城市裡,可是有最有機的農夫市場。
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簡單十法 減肥成功
2015-05-12 22:52:28對不愛運動且不願意減少飲食的朋友們,就算你對減肥一竅不通,只要能重新安排你的時間,用智慧彌補恆心,就會在不知不覺中積少成多,減重成功。
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許立昇守護釀造品牌 留住精緻時代記憶
2015-05-08 20:53:13國人越來越重視飲食安全,市面上有機產品琳瑯滿目,台灣釀造業也把有機概念融入食品釀造,帶您看到,位在中台灣一家70年歷史的釀造工廠,在第三代業者許立昇接手後,朝有機發展以及觀光工廠行銷,堅守家族理念,誠信經營,成功讓傳統釀造業轉型,外銷多國。
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堅持傳統釀造工法 打造時代第一品牌
2015-05-07 20:46:10食安問題連環爆,而每天都可能吃到的醬油,或是味噌,觀眾朋友,您知道是怎麼做出來的嗎?接下來的新聞,我們帶您來看到,其實台灣在地傳統產業,有許多品牌,仍舊默默堅持食安第一的精神,以傳統釀造工法,為消費者提供擁有時代記憶的安心好滋味。
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獅子會醫療服務車 為小朋友守護視力
2015-05-04 22:12:07近年兒童與青少年近視比例越居高不下,民眾對眼科醫療資源的需求也日益增加,日前國際獅子會捐給桃園市一台兒童視力醫療服務車,市長鄭文燦特別出席授車儀式,他呼籲希望青少年朋友不要沉迷在平板電腦上,而視力的保健應該要從小就做好。
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四招減內臟脂肪 徹底瘦身
2015-04-27 14:42:50內臟脂肪堆積不是肥胖者的專利,有些體型瘦的人也會有內臟堆積脂肪的問題,要如何吃怎麼動才能真正健康享瘦呢?四招減內臟脂肪 徹底瘦身!
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免開刀術後風險 硬脊膜外腔注射療法
2015-04-24 21:42:38醫學科技日新月益,不過如果提到手術治療,一般民眾還是會擔心有風險,對飽受骨刺、下背痛與坐骨神經痛等疼痛困擾的民眾,如果不想動手術,在醫師評估後,也可以進行硬脊膜外腔藥物注射治療,降低治療風險。
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壞習慣做些小調整 可將危害降到最低
2015-04-21 20:44:03喜歡吃零食、抽菸、熬夜、懶得動…..你是不是也有這些壞習慣?既成習慣,當然就不是那麼容易改掉。一起看看專家有什麼好的建議。
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