關鍵字:健康
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血壓量對嗎?別量錯嚇自己
2017-03-20 14:45:00現代人血壓普遍較高,要控制高血壓很重要的一件事就是發現高血壓,並持續測量血壓。血壓會隨身體狀況不斷變化,所以持續量血壓,觀察血壓變化需引起重視。
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寶寶無故哭不停? 恐腸絞痛作怪
2017-03-19 22:07:49經常碰到小嬰兒哭鬧,卻找不出原因嗎?那很可能是新生兒常見的腸絞痛,醫師表示,有3成的新生兒有這樣的困擾,雖然病因不明,但家長可以透過簡單按摩,來舒緩症狀。
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補充營養別忘了 微量營養素
2017-03-17 14:55:00營養素是人體為了維持生存、健康、生長、發育、活動等,從食物中攝取的一些必需物質。由於人體所需的營養素有蛋白質、脂類、碳水化合物、維生素、礦物質共5大類,而其中又可畫分為宏量營養素與微量營養素
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咳嗽咳不停?中醫師教您如何緩解
2017-03-14 22:16:34咳嗽是感冒的常見症狀,但久咳不止就要注意了,中醫表示,很多人一味的吃感冒藥,身體卻沒調理好,氣溫多變加上霾害嚴重,讓咳嗽更加劇烈,醫師來教您,透過穴道按摩跟簡單的中藥飲品來舒緩咳嗽。
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習慣反向訓練 妥瑞氏症不一定要吃藥
2017-03-06 22:01:57妥瑞氏患者,常常不自主的眨眼睛、抽動、或是不自覺的清喉嚨、大叫。以往多是藥物治療,但現在透過反向行為治療,也有明顯的效果。
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淺談中醫四時季節之 春季養生
2017-02-15 10:00:00春三月,始於立春,終於立夏。從立春到立夏前,包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨六個節氣。那麼,在這個季節裡應該怎樣注意養生呢?
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腎有多重要?西人中醫談精氣與壽命
2017-02-13 20:50:00西方人體科學認為,腎臟的主要功能是過濾,調節血液酸鹼度、排出代謝廢物、維持適量的水份。中醫在承認這種功能的同時,也認為廣義的腎系統具有更深層的意義,即固存生命之精華
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心血管病患急診倍增 牢記FAST救命口訣
2017-02-10 20:17:34寒流報到,受低溫影響,心血管疾病患者比平日增加了約二成,另外像心肌梗塞、腦中風患者也有明顯增加趨勢。醫師提醒,有心血管疾病的患者,可以牢記「FAST」口訣,避免錯失搶救的黃金三小時。
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過年歡樂團聚時刻 健康習慣也不放鬆
2017-01-29 17:35:26過年是親友歡聚的時刻,民眾喜歡大魚大肉、暴飲暴食,久座不動加上生活作息不正常更易引發;新北聯醫特別邀請神經內科主任陳三丰,告知民眾如何自保,遠離腦中風的發生。
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聰明選年菜 健康過好年
2017-01-20 15:26:06過年期間闔家團圓,親朋好友聚會,豐盛的年菜不知不覺吃多喝多,油炸、油煎、爆炒、紅燒、勾芡、糖醋,大魚大肉,家人朋友聚會、聊天、看電視的同時難免攝取到汽水、果汁、餅乾、堅果、酒等,飲酒也容易過量,除了增加肝臟負擔,也會影響血液中三酸甘油酯的代謝及體內尿酸的排泄,團聚的歡樂過後,飲食過量對身體造成負擔。
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冬天在戶外跑步 應該注意什麼?
2017-01-13 20:22:00對於習慣在戶外跑步的人來說,即便冬天來臨,他們可能也不習慣或不願意在室內的跑步機上跑步,但這個季節的低溫、寒風或冰雪等外在環境因素容易影響人們的體能狀態,所以還是有些事項應該注意,才能達到運動與促進健康的目的。
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想在新的一年更健康更快樂?試試這9個方法
2017-01-12 16:05:00每個人都希望在新的一年開始時有一個愉快的開端,更希望能健康地度過每一天。太遠大的目標似乎難以實現,但如果只需邁出一小步的小變化,或許會讓你的生活有意想不到的巨大改變
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甘蔗能治病
2017-01-11 14:30:00中醫古籍記載也有用甘蔗治病,《溫病條辨》的「五汁飲」組成有梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥門冬汁、藕汁( 或用蔗汁)。《溫病條辨》五汁飲功能甘寒清熱,生津止渴。治溫病熱甚,肺胃津傷,口中燥渴,咳唾白沫,黏滯不爽。通常用在「因病而枯涸」所以要五汁飲滋潤以存陰
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助眠、醒酒、去除疼痛 「瀉鹽」的五種強大功效
2017-01-04 19:40:00瀉鹽又名愛普森鹽,是一種天然產生的硫酸鎂礦物質,自1680年被發現以來,它在「自然療法」中一直占據重要地位。瀉鹽在市面上3、4美元就可以買到一公斤,卻有多種養生、護膚的功效,稱得上真正的「物美價廉」
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銀髮族動起來!國健署設計健康操
2016-12-14 21:42:56歡迎回來。高齡化社會來臨,國健署特別設計高齡健康操,要讓銀髮族在日常生活中,用正確、安全的姿勢做運動,加強長者的肌耐力,減少跌倒受傷的風險,現在就透過鏡頭一起動一動。
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喝果汁不等於吃水果 營養價值不同
2016-12-14 15:00:00水果保存不易,運送過程容易產生碰撞毀損。為了符合現代人的便利生活,水果加工製成果汁,也就成了新世代的熱銷產品之一。果汁飲料處處可見之時,也有不少質疑的聲音:果汁是否真的可以替代水果?
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九個明顯身心症狀 提示你可能吃了太多糖
2016-12-05 17:08:21在今日的世界裡,不吃糖幾乎是「不可能任務」,但考慮到過量吃糖與許多疾病的關聯越加得到證實,有節制地攝入糖分相當必要。所幸,想要知道自己是否吃太多糖並非難事。如果您出現美國健康網站Care2.com專文中羅列的身心跡象,那麼小心了,您很可能需要節制一下對甜味的嗜好。
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超早產兒24週就剖腹 出生時僅370公克
2016-11-08 22:27:10歡迎回來。台中一名小女嬰晴晴,才24週大就早產出生,出生時只有370公克,幸好在醫療團隊的細心照顧下,晴晴目前已經五個月大,體重也增加到3500公克。
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立冬進補不怕熱 中醫師加這一味不上火
2016-11-07 21:46:28今天是24節氣中的立冬,不少民眾習慣在這一天「進補」,不過今天中午,台灣西半部高溫都還在30度以上,中醫師提醒,燥熱體質的人,要避免補過頭,以免上火,口乾舌燥。
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秋冬抗乾癢!中醫師:清肺潤燥食物可改善
2016-11-03 22:13:18進入秋冬乾冷的天氣,不少民眾會感覺皮膚又乾又癢,擦了乳液,改善效果卻不大,中醫師建議,可以多吃清肺潤燥的白色食物,滋潤肺部,跟皮膚乾燥問題說拜拜。
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【養生進補】白果焅牙白|廚娘香Q秀
2016-10-24 15:03:08白果是營養價值甚高的食材,白果又名銀杏,不僅葉子的形狀特殊,果仁的美味更令人口齒留香。第一次吃到白果是在華航當空姐時
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台醫療再創紀錄!8月大男嬰微創切肝成功
2016-10-17 22:05:57台灣的醫療再創紀錄。只有8個月大的小寶,被診斷出罹患肝臟腫瘤,需要開刀根除。但小小身軀使得手術增加不少難度,經過醫療團隊評估,選定胸腔內視鏡技術,成功切除腫瘤,創下用此技術的最小年齡案例。
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今晚這樣睡 10分鐘抵3小時!
2016-10-13 11:33:57一天忙碌下來,最想做的一件事,應該就是躺在床上好好睡一覺!睡眠是最好的休息,能幫助身體消除疲勞、放鬆精神,並有助於大腦細胞修復增生。然而,根據世界衛生組織的調查發現,全球約有27%的人有多種睡眠障礙。如何把握夜晚時間,有效率地達到放鬆與休息的目的,是忙碌的現代人必修課題。
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頭髮毛躁易掉?中藥飲養腎氣.護髮質
2016-10-12 21:50:10想要一頭烏黑亮髮,可不只是護髮而已。中醫師提醒,頭髮與腎臟息息相關,如何護肝補腎,讓秀髮從裡到外都健康,來聽中醫師的說法。
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耳鳴嗡嗡聲不斷?小心耳咽管功能障礙
2016-10-05 22:01:51坐飛機或是登高山,部分觀眾朋友可能會感到耳朵悶悶的,但是要提醒您,情況如果持續兩個禮拜以上,可能要就醫檢查了,因為這可能是耳咽管功能出了狀況,嚴重還會造成耳膜破裂。
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十種簡易飲食技巧 令你吃出平坦小腹
2016-09-22 21:49:07如果你是白領忙人或懶於運動的上班族,每天久坐辦公室可能會因運動量不足而致小腹越來越凸出。 其實靠著調整幾種簡單食物,不需放棄平日喜歡的美食,也能輕鬆消除腹部贅肉。
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健康成大選變數?希拉蕊現身.川普秀體重
2016-09-16 20:24:12歡迎回來,關心美國總統大選,民主黨候選人希拉蕊的健康問題掀起波瀾,希拉蕊因為肺炎請假三天之後,終於康復再度復出;而共和黨總統候選人川普也不放過這個機會,上電視大秀自己的健檢報告,還讓主持人測試自己的頭髮,證明不是假髮。
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美國大選纏鬥 川普希拉蕊「秀」健康
2016-09-15 12:53:36健康問題,似乎對選情開始產生影響,因為根據CNN最新民調, 在兩個關鍵州,川普民調已經超越希拉蕊。週三,川普和希拉蕊,分別秀出「最新的」體檢報告。
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半夜腳抽筋被痛醒?「靜脈曲張」在作怪
2016-09-13 22:08:47觀眾朋友有沒有半夜睡到一半腳抽筋的困擾呢?很可能是靜脈曲張惹的禍,住桃園的周小姐,每晚因為抽筋被痛醒,一開始以為是中風,就醫後才發現,是因為久站靜脈曲張所導致。
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高纖柚子能減肥?營養師:總量控制是關鍵
2016-09-13 22:06:24中秋節又是烤肉又是吃月餅,肚子很容易肥一圈,而網路上流傳「柚子減肥法」,只要飯前吃半顆柚子,再減少吃飯份量,就能夠減肥,是真的嗎?來聽聽營養師怎麼說。
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外媒疑用替身 希拉蕊.川普將公布健康狀況
2016-09-13 20:22:12歡迎回來,美國大選已進入最後衝刺階段,民主黨總統候選人希拉蕊卻傳出罹患肺炎,立刻成為關注焦點。共和黨總統候選人川普週一就表示,健康成為總統競選的一大問題,而他也會儘快公佈自己的健康狀況。
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美國大選震撼彈!希拉蕊健康受質疑
2016-09-12 20:25:42歡迎回來。美國大選出現選前震撼彈。來關心,美國總統候選人希拉蕊,周日參加911悼念活動,提前離開時,被拍到步履蹣跚,一度腳軟快跌倒的畫面,引發外界高度關注。
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中秋烤肉不卡油! DIY茶飲解膩無負擔
2016-09-08 21:52:20中秋節要到了,家家戶戶少不了 要烤肉,但是大口吃肉的同時,又把啤酒、汽水當水灌,小心腸胃負擔不了,無形中又增加很多熱量。 營養師建議,可喝冷泡茶,或自製檸檬水來代替飲料,不但熱量低,還能去油解膩 。
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彰化群醫診所插旗 反台化空污顧彰化健康
2016-09-08 14:43:46即日起在彰化各診所門口插上「反台化空污挺縣府拒發許可」旗幟,彰化十多位醫師齊穿白袍,支持縣府從嚴審查台化生煤許可證展延案,並宣告醫師群將於9/11-14在彰化火車站前宣講靜坐連署,9月18日上午在彰化市舉辦「反台化污染 顧彰化健康」戴口罩挺縣府大遊行
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危險玩具!幼兒誤吞「磁鐵」腸扭轉
2016-09-05 21:52:09如果家裡的小朋友,愛玩有磁性的益智遊戲,要多注意了,他可能是危險玩具,在台中有兩位小朋友誤吞這種磁性的小圓球,結果磁力相吸,腸子都黏在一起,必須要手術才能取出。
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咖啡提神挑時間?中醫飲補氣趕走瞌睡蟲
2016-08-30 21:54:50犯睏了,是否都靠喝咖啡來提神?美國最新研究指出,喝咖啡要喝對時間,最好在起床後的1個半小時後再喝,最有提神效果。
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研究指六輕汙染小學?台塑4大質疑滅火
2016-08-22 21:17:55政府根據台大教授詹長權研究報告,認定台塑六輕危害鄰近許厝國小的學生健康,今天下達遷校決議。台塑集團,則是立即提出,4大質疑來滅火,認為這份研究仍有許多爭議尚待釐清,建議行政院召開國際委員會,檢視這份研究是否具權威性。
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蘋果攻健康醫護 台廠供應鏈進補
2016-08-08 07:12:41看完三星之後,來看到蘋果,有媒體報導,蘋果新的殺手級產品將主打健康相關應用,台廠供應鏈也將有進補。 為了 能精確蒐集使用者個人生活起居,包括心跳、脈搏、血糖變化等相關資訊;3D壓力感測角色最吃重,TPK等台廠將會率先受惠;另外,台積電、鴻海、大立光、臻鼎、台郡、台光電等供應鏈也將沾光。
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喝熱水的十二種意想不到的好處
2016-07-20 14:29:30大多數人都知道水對人體健康的重要性,也聽醫生說過,每天理想的喝水量約八杯水。然而,大多數人不知道的是,溫水和熱水有一些獨特的優點,是喝涼水時得不到的。
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中醫養生抗衰淵源
2016-07-19 11:53:54雖然長壽健康是千萬人的心願,但人總要老的,對於生的慾望、死的恐懼、病的痛苦、老的悲哀等,都是最基本的人性和情感。《尚書‧洪範》中所說的五福(一曰壽、二曰富、三曰康寧、四曰修好德、五曰考終命)以及六極(一曰凶短折、二曰疾、三曰憂、四曰貧、五曰惡、六曰弱),都說明人生的幸福並非是財富的占有,名譽地位的獲得,而是生命的健康安寧和長壽。
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【自製DIY】自製水果醋|廚娘香Q秀
2016-07-07 11:40:53天氣太熱沒胃口? 想減肥?這幾個月改變飲食習慣後,體重減了6公斤,每天空腹我會先喝溫開水後,再來一杯檸檬蜂蜜,那天忘了買檸檬,翻箱倒櫃找到替代品~蘋果醋~是在日本超市買的,雖然價錢不便宜,喝完後卻讓我懷念起我多年前在台灣做的一堆陳年水果醋
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北美最大美食展登場 天然健康成焦點
2016-06-28 20:45:58現代人的飲食潮流,越來越 講究天然健康,北美規模最大的「夏日美食展」正在紐約舉行,各國美食齊聚一堂,其中,無添加的健康食品最受矚目。
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1歲女童血便一個月 竟是大腸息肉作怪
2016-06-20 21:49:13嬰幼兒血便的症狀很多,新手媽媽可得多注意,台中一歲的女童,連續一個月不斷的解血便,因為沒有哭鬧,初步診斷為蛋白質過敏,改餵母奶,但症狀沒有改善,到大醫院經過大腸鏡檢查後,確認是大腸息肉造成的反覆血便。
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保溫杯迷思!放茶包、咖啡恐溶重金屬?
2016-06-14 22:03:12環保意識抬頭,很多人隨身攜帶保溫瓶,但是網路評論盛傳,如果裝填茶、咖啡或含酸性飲料,可能讓不鏽鋼溶出有毒物質,危害身體健康。對此,醫師說明,只要不是高濃度的強酸,都不會對不鏽鋼造成破壞。
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遵循中醫陰陽五行 健康的身心靈養生盡在其中| 談古論今話中醫(306)
2016-06-10 19:00:04一些醫術高明的中醫師可以輕易的治療許多西醫看起來是疑難雜症的病, 就是因為能掌握根本的中醫法則,不是在所謂表象下手 是以整體的高度去分析去通盤考量 “法於陰陽,和於術數”是中醫的根本方法,也就是通過陰陽及五行去治療 這一集探討主題: 1.陰陽失調的情況 2.陽盛症狀 3.陽虛症狀 4.三個非常精彩的案例分享 5.陽盛處理方法 6.陰實處理方法 7.五行與人體之關係
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美醫學年會論文:法輪功延長癌末病患生命
2016-06-09 20:30:01美國臨床腫瘤學會年會,日前在美國芝加哥舉行,超過3萬名腫瘤專家與會,一篇關於癌症末期病人,修煉法輪功而改善健康的研究論文,也在大會中發表,引起醫學界關注。
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李有甫中醫養生講座談道德 台中人有共鳴
2016-06-01 21:22:49美國知名中醫博士李有甫,在台灣的中醫養生講座最後一場,來到台中,吸引近300人到場聆聽。李有甫分享武術與中醫之間的養生觀,獨到見解,讓參與者,有了共鳴。
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中醫博士李有甫談養生:就是提升道德
2016-05-28 20:58:15新唐人全世界華人武術大賽,亞太區初賽,將在6月4日舉行,擔任大賽評委主席,也是中醫博士的李有甫,特別受邀來台舉辦中醫養生講座,第一場在台北舉行,吸引近350人到場聆聽。
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晁陽與家扶邀您一起餃動希望 愛地球做公益
2016-05-10 18:39:07全亞洲首座寓教於樂的太陽能農場-晁陽農產科技股份有限公司,積極發展太陽能發電系統,園區內共有22座太陽能溫室,董事長邱信富為農家子弟出生,對土地的熱愛讓他也致力於環保和有機農業,除了積極推展太陽能源同時為了回饋在地,特別與雲林家扶中心合作,共同推出了『愛餡專案』。
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總是好累?小心得慢性疲勞症候群
2016-04-27 20:56:39現代人生活步調快,如果觀眾朋友時常感覺疲倦,小心罹患了「慢性疲勞症候群」,醫師說,慢性疲勞患者以女性居多,比率約 4:1,原因不明,而且很難診斷出來。
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